产后黄褐斑能去除吗，产后可以吃羊肉么

　　产后的肌肤有变化也属于自然现象，很害怕自己变成黄脸婆。比方说脸上会长黄褐斑，同时也要想办法将其淡化和清除掉。黄褐斑如果长得太多，很容易影响妈妈的容貌，给妈妈带来心理负担。那么，产后黄褐斑能去除吗?好好看看吧!

产后黄褐斑能去除吗

　　中医认为黄褐斑多由久病失调，房事不节，产育过多，情志内伤引起。具有内调作用的代表中药有：藏红花、赤芍、云苓、血竭、丹皮、熟地、白芍、枳壳、香附、郁金、旱莲草等。

　　黄褐斑患者常伴有急躁易怒，胸胁胀痛，痛经或经期延后，经血紫暗有块，舌有紫斑，脉弦涩(面斑呈青褐色)，临床常见眩晕、耳鸣、健忘、失眠、咽干口燥、五心烦热，有的颧红盗汗，女子经少，男子遗精等肝肾阴虚的症状。

　　中医眼中的黄褐斑，“脸上斑块，体内瘀块，有斑必有瘀，祛斑不离血。”人体的内分泌状况决定了色斑形成的原因，当人体发生全身性病理变化(如：性情不稳、内分泌紊乱、月经不调、疾病、紫外线、劣质化妆品等)时，导致了人体内的气血运行不畅，经脉不通，导致瘀血停滞，气滞不畅，心血不能达到皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，长期如此，就形成了色斑。

　　黄褐斑的发病机制非常复杂，病变局部黑素细胞的功能活跃，但是真正改变黑素细胞功能的原因尚不清楚。本病多见十夏季及南方，提示日光是重要发病因素之一，290—400nm紫外线照射可增强黑素细胞活性，引起色素沉着，应用遮光剂可使病情减轻。

产后可以吃羊肉么

　　羊肉是我们在生活中非常熟悉的一种食物，羊肉具有很好的滋补作用，羊肉属于是一种温补的食材，羊肉肉质细腻，口感好，做法多，味道鲜美，深受人们的喜欢。新手妈妈在月子的时候是需要补充很多的营养的，在月子期间是可以适当的吃一些羊肉的，只是在吃羊肉之后要多喝水，避免上火。

　　产妇吃羊肉对身体和乳汁分泌大有好处。羊肉中的蛋白质含量较多，脂肪含量较少，并且还含有丰富的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等元素，能补充人体所需要的营养成分。对其过敏且会诱发湿疹者慎食。

　　羊肉还是冬季进补的佳品，常吃羊肉能益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。中医认为，羊肉还具有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效。对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃，头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、阳痿、寒疝、产后虚冷、缺乳等病症有良效。尤其适合老年人、体虚的男人和产后妇女。