产后恢复学徒经历，产后可以喝西洋参吗

　　现在产后护理的需求越来越大而且薪资也很高，所以很多人想去当产后恢复师，首先要做的就是学徒，学徒需要学习的东西非常的多。产后护理是一个新兴的行业，很多人对其知之甚少。那么，产后恢复学徒经历呢？好好看看吧！

产后恢复学徒经历

　　想要产后恢复这个的话可以去学习，先学上几个月，最起码三个月到半年的样子，这种工作是比较新颖的。

　　基础知识包括三大知识：产后恢复师职业基本概论、女性生殖系统解剖与生理、中医基础知识。操作技能主要包括：初级产后恢复师操作技能：产妇头面部恢复、 产妇胸腹部恢复、产妇上、下肢恢复、产妇盆底恢复等;中级产后恢复师操作技能：产后体质管理、产后自我保健运动、产后胸部塑形、高级产后恢复师操作技能、产后高级保健运动、产后特殊护理、中医保健疗法应用、产后恢复饮食调节、产后心理调适; 师资产后恢复师操作技能等培训内容。

　　随着时代的发展和人们观念的改变，更多的妈妈渴求有专业的产后恢复师，更多的女性愿意花大把价钱在产后恢复中心，来帮助他们恢复身材和健康的身体状态。

　　随着时代的发展和人们观念的改变，更多的妈妈渴求有专业的产后恢复师，更多的女性愿意花大把价钱在产后恢复中心，来帮助他们恢复身材和健康的身体状态。产后主要恢复的项目有骨盆的恢复、盆底肌的恢复、子宫的复旧、乳房的恢复、阴道的恢复、身材的恢复、产后便秘、头面部恢复。

产后可以喝西洋参吗

　　西洋参在生活中是常见的一种补品，对人体有补气养阴的作用，在坐月子中的朋友要视情况才能决定能否食用西洋参的，因为西洋参是凉性的药物，并不是所有的朋友都适合食用的，需要经过正规医生的建议才食用。西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。也就是说体质偏弱且有易上火倾向的孕妇产后可以服用西洋参。另外要提醒大家的是产妇在医院休养期间(自然产3天;剖腹产7天)，切记不要吃药膳。

　　来自北美洲的名贵参类中药，现在国内大量引种，价格已渐趋低廉。药性苦、微干、寒，较人参寒凉。普遍认为，服用人参易上火的人可以改用西洋参。体质偏弱且有易上火倾向;有产后虚弱、心悸乏力、饮食无味、口干舌燥、口舌生疮等气阴两虚，虚火上炎症状的产妇适合服用。体内有寒或阳虚体质，表现有怕冷怕风、腹部冷痛、四肢不暖、大便稀溏、恶露不尽或感冒鼻塞流清涕、吐痰清稀的产妇要慎服。