产后几天可以洗外阴，产后脸皮肤干燥怎么办

　　在老一辈人的观念里，产妇30天是不能刷牙洗澡洗头的，甚至大夏天也要戴着帽子，屋里密不透风。可是按现在的人的角度来看，产后应该要注意自身的卫生，以免因此感染等等。因此，产后几天可以洗外阴呢?

产后几天可以洗外阴

　　分娩后如果有侧切口要每天消毒换药，一周后可用温开水洗外阴，剖宫产和无侧切口的产妇产后即可用温开水清洗外阴。产妇在洗外阴时可以用温热毛巾热敷助消肿，若有会阴部撕裂伤或会阴侧切伤口,阴部肿胀明显的产妇可用温热毛巾热敷以助消肿,每天3次,产后5~6天开始,可用温水1:5000高锰酸钾溶液坐浴,每晚1次,以促进会阴部伤口愈合。分娩时造成的会阴损伤要完全愈合,大约需2周左右时间。此后可改为每天用温水即可,不需添加其他药物。产妇要随时要观察恶露及伤口情况,如伤口红肿严重,要找医生来处理。如果伤口疼痛剧烈或肛门坠胀应及早报告医生进行检查,如果伤口愈合不良也不要紧张,医生会根据情况进行红外线照射侧切伤口等措施,促进创面愈合。产妇外阴伤口有感染或愈合欠佳的,暂时不要坐浴,于产后7-10天可开始坐浴(恶露色鲜量多者暂禁坐浴)。

产后脸皮肤干燥怎么办

　　1、睡眠对皮肤很重要,妈妈们在哺乳期间,晚上想要舒适的睡眠的确是一件不容易的事,每晚半夜都要起床喂奶。所以,妈妈们在白天空闲的时候可以补一下眠,例如下午小睡一会。妈妈们的休息时间一定要固定,以利于更好地调理自己的生物钟,让身体去适应你的生活节奏。2、外用护肤牛奶喷雾。一小杯的牛奶加上是牛奶的三倍分量的纯净水,勾兑在一起,倒进喷雾瓶中。平时感到皮肤干燥的时候可以拿出来喷一下,注意最好每天换一次,防止牛奶变质引起的皮肤过敏。3、洗脸时不要用太热的水，特别是冬天的时候，有点温温的就可以了，不然也是会加重皮肤的干燥感。还有用洗面奶时，要选择刺激性低的，纯天然植物的补水洗面奶，避免使用磨砂类洗面奶。4、为了可以防止皮肤干燥，新妈咪在洗澡后可以全身涂抹保湿润肤霜(除了胸部、和特殊地方不涂)，目前市场上润肤霜有很多种，新妈咪可以根据自己的皮肤类型选择适合的润肤霜。