产后可以吃桂鱼吗，产后内膜薄怎么办

　　喜欢吃鱼的一个很不错的爱好，因为鱼不仅仅是美味，而且脂肪含量低，不会给大家带来肥胖的烦恼，所以是很多爱美女性的最爱。不过鱼的种类有很多，桂鱼就是比较受欢迎的。很多新妈妈们在坐月子的时候非常的想吃桂鱼，但也不知道到底能不能吃。那么，产后可以吃桂鱼吗?产后内膜薄怎么办?

产后可以吃桂鱼吗

　　产后是可以吃桂鱼的，不过不能吃太早了，要在一个星期左右再吃。妈妈产后虚弱，食用桂鱼能补充蛋白质、多种维生素和矿物质，滋养身体，利于产后恢复。而且食用桂鱼不会导致发胖，妈妈不用担心产后身材走样。桂鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、钾、镁、硒等营养元素，无毒，所以产妇是可以吃桂鱼的。

　　产妇由于需要给宝宝喂奶，所以奶水是否丰沛非常关键，而桂鱼汤非常鲜美，而且蛋白质含量丰富，产妇适量食用桂鱼是有助于乳腺畅通以及乳汁分泌的。产妇在哺乳期不仅需要摄取自己个人所需的营养，还要负责给宝宝提供营养，因此必须保证从食物中摄入足够的蛋白质和其他营养元素，而桂鱼中含有多种营养成分，尤其是蛋白质含量非常高，是非常适合产妇食用的。

　　桂鱼味甘，性平，无毒，可归脾、胃经，有益脾胃，又补气血。产妇在生产后一般会体质虚弱，而桂鱼肉质细嫩，容易消化，又兼益脾胃、补气血的功效，产妇适当食用是可以增强体质的。桂鱼是一种高蛋白，低脂肪的食物，它的热量不高，但是富含抗氧化成分，产妇适当食用既可以美容养颜，又不担心发胖。

产后内膜薄怎么办

　　产后子宫内膜薄指的是女性在雌激素的刺激下，子宫内膜在排卵期后仍小于八毫米。据统计，子宫内膜薄是女性中最为常见的病症之一。治疗内膜薄常见的方法有西药疗法、手术疗法和传统中医法。西药疗法适用于内分泌失调因素引起的子宫内膜薄。患者身体内分泌失调，雌性激素分泌较少，因此可以服用雌激素、孕激素，让子宫内膜增厚。

　　服用激素要把握好用量和时间，以免出现不良反应。值得注意的是，激素会对身体造成一定的影响，需严格按医嘱治疗。长期服用要定期检查肝肾功能，注意凝血状态，适当增加运动量。手术疗法比较适合内膜粘连、损伤造成的子宫内膜薄。宫腹腔镜先做冷器械处理，然后做防粘连处理。如果病情非常严重，还需要将内膜移植。

　　传统中医法是一种较保守的治疗方法。中医认为，通过让患者益肾健脾、补气养血，能使得子宫内膜的厚度增加。这种方法对身体影响较小，但是见效会比较慢。子宫内膜薄的女性，流产的可能性相对于一般人来说会更大。所以，子宫内膜薄的女性最好尽快治疗。