什么时间算怀孕第一周

　　准妈妈怀孕后，有许多东西需要知道和学习，例如在怀孕期间哪些东西不能吃，哪些东西必须补充，还有怀孕期间在什么月份会有什么样的变化，这样才能更好的应对怀孕期间发生的状况，那么什么时间算怀孕第一周?

什么时间算怀孕第一周

　　一般来说，怀孕第一周是从末次月经算起，因此本周你还属于月经期，但此时的你，已经打算要一个健康的宝宝了，那么你必须要注意饮食的健康，不能接触有辐射性的物质，不能随意吃药物，要预防感冒，给宝宝营造一个良好的生长环境。

　　1、月经停止

　　如果夫妻在排卵期前后有过性生活，并没有采取避孕措施，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经症状，就有可能怀孕了。

　　2、体温升高。

　　清晨醒来后，躺着不动时立即测量的体温可作为基础体温，月经规则的妇女，排卵后基础体温会上升0.5℃左右，而且会一直维持到下次月经来潮才开始下降。怀孕后，由于黄体酮的影响，体温会持续高水平不下降。

　　3、恶心呕吐

　　大约从怀孕第5周开始，很多孕妇会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。

　　4、乳房变大。乳房会增大，变得沉重和坚实些。

　　5、白带增多

　　怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多，雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液，孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛，组织水分增多，因而分泌物也增多，白带也随之增多。

　　6、尿频。

　　怀孕初期，上洗手间频率多，那是因为你的子宫开始增大，压迫膀胱。在怀孕3个月后，子宫长大并超出骨盆，症状会自然消失。

怎么算怀孕周期

　　怀孕周期，指从受孕到生产之间的时期。怀孕(或称妊娠、有身)，是指哺乳类雌性(包括人类)在体内有一个 或多个胎儿或胚胎。人类的妊娠是哺乳动物中研究的最详细的。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上是这样规定的，整个怀孕周期就以末次月经的第一天起来计算预产期，那整个孕期总共280天，10个妊娠月(每个妊娠月是28天 )。孕妇在妊娠38～42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期 有1～2周的出入也是正常的。

　　推算方法是按末次月经第一日算起，月份减3或加9，日数加7。例如末次月经第一日是阳历2000年4月21日，预产期应为2001年1月28日。若您仅记住阴历末次月经第一日，应换算成阳历，再推算预产期。