怀孕多久会感到恶心想吐

　　一般来说，孕妇在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，呕吐，特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐反应。这个叫做“妊娠反应”，也叫做“早孕反应”。孕吐的原因有很多，那么，怀孕多久会感到恶心想吐呢？

怀孕多久会感到恶心想吐

　　在停经后约两周，即可由尿验孕。要是想要通过检查尿液hCG，就要在第十二天到两周才能有阳性反应。如果说检查的结果是显示两条红线就表示已经怀孕了。对于使用尿液来检测自己是否怀孕的话，这个方面的检测需要用到试纸，就是检查尿液里有没有hCG。要是说结果是弱阳性，只是说明你可能怀孕了，但并不代表你百分比就是怀孕了。所以最好到医院妇科进行血检hCG或B超检查，这样就能够明确知道是否怀孕。

　　专家临床研究发现，孕吐开始的时间是因人而异的，大部分的女性在怀孕后第5周或第6周开始就会有恶心、呕吐现象，但也有少部分的女性在怀孕后孕吐现象从头到尾都不明显，只是偶尔会感到有点恶心感。

　　孕吐的反映从具体时间来看，一般是在停经42天左右出现，最初是恶心，然后伴随呕吐现象出现，而且早晚时间段孕吐的情况尤其严重，通常是没有任何缘故就会产生恶心感。

孕期减少孕吐的几个小方法

　　虽然没有方法从根本上阻止孕吐，但是只要准妈妈在饮食结构和生活习惯上做一点小小的调整，就会起到不错的改善作用，减轻孕吐的难受感觉。

　　1、少量多餐

　　比较好的进食方式是一天吃5-6次，特别是你的胃似乎无法接受任何食物时，就更应该考虑这样的进食方式，不断吃一些食物，不但能让你的胃舒服一些，同时也能维持血糖的平衡，因为低血糖很容易引发恶心，尤其是在刚起床或者几个小时没有吃东西时，更容易发生低血糖的情况。

　　2、吃些容易消化的食物

　　汤或粥等流质食物，鲜果饮品，酸奶以及低脂高碳水化合物含量的食物，吃下去后通常比较容易消化，同时也很容易转化成热量，尽量避免吃难以消化的高脂肪食物或者油炸食物，如奶油，冰淇淋，薯条等。

　　3、吃营养丰富的食物

　　鱼，坚果，豆腐，花生酱等都是不错的选择，如果不喜欢花生酱，可以吃味道较淡的杏仁酱或腰果酱（大型超市一般都有卖）把酱薄薄的涂在饼干，面包，苹果片或者其他食物上，只要一大匙就有足够的营养，并足以在你的胃中慢慢消化了。

　　4、避免脱水，避免空腹吞咽唾液

　　脱水是引发恶心的重要原因，因此，一定不要感觉到口干才喝水，因为这时已经处于缺水状态了，此外，空胃对唾液非常敏感，因此，空腹的时候不要咽唾液，在吃容易刺激唾液分泌的食物之前，可以先喝些牛奶或者水，滋润一下胃，这样不会因为唾液的增加而引发恶心。

　　此外，疲劳，剧烈运动，嘈杂的环境等都会加剧孕吐情况，妈妈一定要注意休息，运动要轻量，环境也要安静，可以缓慢的散步，减轻恶心的感觉，室内保持空气清新，温度也要适宜，气温过高也会加重恶心，呕吐，心情的变化也起着很大的作用，压力会加剧孕吐情况，让自己保持心情平和，不要太紧张，焦虑。