为什么我老是不怀孕怎么办

　　有的小两口想要宝宝了，可是准备了好久还是没有怀上，而有的夫妻则是一次就中奖了，那对于着急要宝宝的新婚夫妻如何提高怀孕概率呢？为什么我老是不怀孕怎么办？这些问题相信是很多人想要了解的。一起来看看怎么办吧。

为什么我老是不怀孕怎么办

　　第一，抓住每月排卵一次的良机。

　　理想的办法是在排卵前3-5天停止性生活，在排卵的前一天或当天行房事，可保证贮备一定数量和质量的精子供受孕时之用。并不是性交次数越多精子质量越好。

　　第二，延长精液在阴道内的逗留时间。

　　性交采取男上女下位，并用枕头垫起腰及臀部，男方射精后，女方保持这种体位30分钟以上，保证精液不会从阴道口流出。

　　第三，促进女方性高潮的出现。

　　解除焦虑，配合默契，提高性技巧，促进女性性高潮的出现大大增加怀孕概率，有研究表明，性高潮时宫腔压力由正压转向负压，精子易吸入。性兴奋过程中子宫位置改变升起，使宫颈口与精液池距离更近，有利于精子游入。

　　第四，锻炼身体。

　　夫妻双方经常锻炼身体，减轻精神压力，提高睡眠质量，保证身体健康，对于备孕是很有帮助的。

　　第五，要有良好的饮食习惯和生活习惯。

　　男性一定戒烟，尽量少喝酒，夫妻双方备孕期均衡饮食，摄取足够维生素B2，补充叶酸和高蛋白食物。

女性不孕做哪些检查

　　目前，医学上能够确定女性不孕的检查有很多，比如雌激素试验、孕激素试验、促性腺激素释放激素垂体兴奋试验等，来看一下这些试验的具体相关内容。

　　1、雌激素试验

　　阴性者可以行雌激素试验，以确定孕激素试验阴性原因是否为雌激素水平低下。

　　2、孕激素试验

　　判断卵巢有无雌激素分泌可行孕激素试验。

　　3、卵泡生成激素（FSH）、黄体生成激素（LH）、PRL（催乳素）测定

　　适当时测定血中的各种激素水平，可获得卵巢的功能状态及其影响环节等方面较多的信息，检测血清中FSH、LH、PRL、E2可以鉴别卵巢或垂体性排卵障碍于闭经。如确定卵巢是否已丧失分泌雌激素的能力，或因缺乏促性腺激素而卵巢不分泌甾体激素。用放射免疫法测定促性腺激素，按血清FSH、LH、PRL、E2值来鉴别卵巢或垂体性排卵障碍与闭经。

　　4、促性腺激素释放激素（GnRH）垂体兴奋试验

　　GnRH垂体兴奋即LHRH试验，它可以区别下丘脑或垂体性闭经，提示GnRH治疗反应。

　　5、人绝经期促性腺激素（HMG）试验

　　克罗米酚试验阴性，孕激素试验或雌激素试验阳性。于撤药阴道出血后第5天肌注HMG70～150U/d，在连续用药过程中监测排卵，卵泡成熟时，再肌注HCG（绒毛膜促性腺激素）5000～10000U/d，有排卵为促性腺激素试验阳性。