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医生说怀孕不要吃韭菜

2018-08-10 20:21:01出处:PCbaby作者:佚名

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  医生说怀孕不要吃韭菜,一般呢,医生嘱咐的就一定有他的科学依据,孕妇最好听从并且遵守,其实这个问题就涉及到了孕妇能吃吃什么不能吃什么了,怀孕不是小事,饮食方面还是要引起重视,多听医生的叮嘱,要注意忌口。  

医生说怀孕不要吃韭菜

  一般医生会叮嘱正常生活即可。但从中医的角度来说,很多姐妹总结了不少饮食上的经验,大家可以参考一下。 至于什么能吃什么不能吃,我的观点是:可以稍微注意一些,但即使吃了所谓要忌口的食物,也不用担心,一切都有一个“量”的前提,少吃点都没关系的。不要因此影响了心情,战战兢兢的心情,其影响可能比你吃了某样东西还严重。

  第一,热性的香料 食后容易消耗肠内水份,小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料。发生便秘,使腹压增加,压迫子宫胎儿,易造成自然流产、早产羊、水早破。大茴香、小茴香书里面有提到过,西方怀孕禁忌配方中药中有提到过。怀孕后,花椒很少吃了胡椒和五香粉也没吃过。

  第二,桂圆、荔枝 因性温太热,桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效。孕妇食后不但不能达到安胎作用,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。移植之后忌食。

  芦荟:怀孕初期应慎食芦荟。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素,对肠黏膜有较强的刺激作用,所以如果一次服用芦荟过多,就有可能引起消化道不良反应,如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血,严重者还可能引起肾脏功能损伤。芦荟还能使女性骨盆内脏器充血,促进子宫的运动,怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛,出血量增多,甚至造成流产风险。除此之外,芦荟外用时也有可能引起皮肤过敏反应,出现红肿、刺痒和疼痛等不适。因此,孕妇在孕初应慎食芦荟。

  螃蟹:孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响,孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇,尽量不吃螃蟹;如果是中后期的孕妇,能不吃最好,即使吃也要少吃,同时不能吃蟹脚。

刚怀孕初期能吃韭黄吗

  韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”,俗称“韭菜白”,为韭菜经软化栽培变黄的产品。它之所以变黄,是由于生长在黑暗中,不能见到阳光,不能进行光合作用,所以就会变成黄色。但是它变成黄色的营养价值也同样很高,也不逊于韭菜。

  韭黄具有着健胃,提神,补肾助阳等功效,对于孕妇来讲,是可以吃韭黄的,不会影响到胎儿的健康。另外,要提醒孕妇,在饮食方面一定要注意,首先不可偏食,每天必须要摄取蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,尤其是叶酸的补充更重要。一般来讲,孕妇不宜吃的食物有木瓜、芦荟、山楂、桂圆、虾、蟹等,像韭菜孕妇可以少量的吃。因为韭菜有兴奋子宫,加强子宫收缩的作用,可以结合其它食物一同食用。

  韭黄含丰富的蛋白质,糖,矿物质钙、铁和磷,维生素A、维生素B2、维生素c和尼克酸,以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀,增强体力作用,并能增进食欲,还能续筋骨,疗损伤。但阴虚内热及目疾之人忌食。

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