收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

风寒感冒能吃什么食物

2017-12-15 08:55:05出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  风寒感冒的治疗应以辛温解表为原则,冰糖雪梨这类食物不适合风寒感冒病人食用。那么你知道风寒感冒能吃什么食物吗?

风寒感冒能吃什么食物

  1、生姜

  生姜性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。

  患风寒感冒,喝生姜红糖水可缓解,此时生姜就最好去皮,生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用,且有止汗的作用,有悖于风寒感冒发汗的治疗法则。

  2、葱白

  葱白性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。

  患风寒感冒可服用验方:葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服。

  3、辣椒

  辣椒大辛大热,辛能发散,热能祛寒,因此具有散寒发汗的功用,对于感冒风寒尤其适宜。《药性考》中指出:辣椒“温中散寒,除风发汗”。因此,风寒感冒食用辣椒是适宜的,而风热感冒最好不要食用。

  用辣椒和生姜熬汤喝,又能治疗风寒感冒,对于兼有消化不良的病人,尤为适宜。

  4、香菜

  中医认为,香菜性味辛、温,入肺、脾经,有发汗透疹,消食下气之功,适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。《食经》言其“调食下气”。《食疗本草》言其“利五脏,补筋脉,主消谷能食,治肠风”。

  香菜、鲜葱、生姜各适量。将三者洗净,放入锅中,加清水适量水煎取汁,频频饮服,每日1剂,连续2~3天。可发汗解表,适用于风寒感冒、鼻塞流涕。

  5、大蒜

  大蒜性温、味辛,有防治感冒的作用,无论是风寒感冒还是风热感冒都是适合的。

  风寒感冒,用大蒜、葱白和生姜煎汤温服,出汗即可;而夏天吃大蒜可以解暑气,因此只要是感冒之人,都是可以食用的。

  6、紫苏

  紫苏性温,味辛,有发汗、散寒、退热作用,对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时,宜用紫苏叶同大米者成稀粥食用。由于紫苏所含的特有香气是紫苏乙醛,即紫苏油精,易于挥发,发所,煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克,稍沸即可,不宜久煮。

  对于出现畏寒、鼻塞、咽中不适等症的风寒感冒症状比较轻的患者,单用紫苏叶煎水服用即有功效,但是由于紫苏叶发汗解表散寒的力度比较缓和,因此,对于风寒感冒症状较明显的患者则需要与生姜、藿香等其他解表药一同使用。

  7、胡椒

  胡椒可以防治因受风寒引起的感冒。将胡椒现磨后与红糖水煮开口服,效果很好,而且口味也不错。通常来说,白胡椒的药用价值稍高一些,调味作用稍次。它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣,因此散寒、健胃功能更强。

  风寒感冒时,可以用辣椒、胡椒、茶叶泡茶饮用;咳嗽时,可以用鸡蛋黄、白胡椒粉、核桃仁煨烤后,研磨服用;胃痛时,可用胡椒、乌梅、红枣制丸,用醋汤送服。

  8、豆豉

  豆豉是一味中药,风寒感冒,怕冷发热,寒热头痛,鼻塞喷嚏,腹痛吐泻者宜食;胸膈满闷,心中烦躁者宜食。豆豉还以其特有的香气使人增加食欲,促进吸收。

  豆豉性平,能解散表邪,民间常以豆豉与葱白同用,或煎汤饮,或煮粥食,无论对风寒感冒或风热感冒均宜,有发汗、退烧的效果。

风寒感冒吃什么药

  风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,其起因通常是劳累,没休息好,再加上吹风或受凉。风寒感冒属于自愈性疾病,一般病程在一周内,如果病情轻者可不治疗,病人身体会自愈,严重者就需要进行治疗了。

  那么风寒感冒吃什么药?可以服用一般的感冒药,如快克、康必得、感康等。如果是孕妇、儿童、老年人或患有其它疾病者等,应在医师指导下服用。治疗感冒也可以通过一些常用食品,熬汤自制成“食疗药”治愈感冒。

  一般普通感冒多由病毒感染所致,具有自限性,也就是说,只要注意多喝水、多休息,注意做好个人防护,如居室通风、保证湿度、适时增减衣物、勤洗手等等,即使不使用药物,感冒也一般会在一周左右自行痊愈。当然,如果同时存在发烧等症状时,也可以服用退热、抗病毒的感冒药,对症选择一种药物即可,完全没必要同时用上多种感冒药。另外,适当补充维生素C也可以对感冒康复起到一定作用。

  治疗感冒,针对不同的症状,自然有不同的药物成分来发挥作用。因此,选用感冒药不要盲从盲信,而应学会看药品说明书,根据自己的症状来对症用药。当然,为保证最有效、最安全的用药,最好是在医生的专业指导下选择使用、调整剂量。

  咳嗽选带“美”字样的,含镇咳药右美沙芬;鼻塞用“麻”、“黄”,含伪麻黄碱,可收缩鼻黏膜血管,扩张鼻腔气道。

  发热伴头痛,选“氨”、“酚”字样,含对乙酰氨基酚等退热成分。

  流鼻涕可能有过敏,要选有“敏”、“扑”的,内含扑尔敏或苯海拉明。

  感冒虽小,但若不及时治疗也会迁延变生其他严重的疾病。所以一旦感冒不适了,就要及时休息吃药。

精彩推荐:

散光脖子落枕怎么办壮阳
贫血的人吃什么好治脚气的偏方喝柠檬水的好处与坏处
丰胸洋葱泡红酒快速减肥法

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×