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海味汤孕前准备工作

2017-12-13 09:13:53出处:PCbaby作者:佚名

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  海鲜汤是一道汉族特色的美味海鲜汤类,制作比较简单,用料较多,制作原料主要有有腐竹、中虾、带子等,制作比较简单。海味汤孕前准备工作一起来看看。

海味汤孕前准备工作

  【材料】白菜半棵、碎干贝10个、 油2茶匙、枸杞10克、干虾米1大匙、水淀粉1汤匙、海鲜酱油1茶匙、盐1茶匙、白胡椒粉1/2茶匙【做法】1.白菜洗净撕片,放入沸水中焯烫1 分钟左右至熟,然后取出放入碗中摆盘。碎干贝用温水浸泡5 分钟左右备用。

  2.起油锅,放入干虾米,小火炒出香味出后,倒入干贝继续炒片刻, 加开水和枸杞煮4 分钟,再加盐、海鲜酱油、白胡椒粉搅匀。

  3.把煮好的汤汁浇入装好盘的白菜上,最后用水淀粉勾芡即可。

  原料腐竹约85克,中虾约250克,带子约150克,鲜鱿鱼约4两,160克,虾米1汤匙,姜1片,芫荽少许,水6杯。 腌料:盐1/2茶匙,生粉1/4茶匙,麻油、胡椒粉各适量。

  做法

  1、 虾去壳、除肠,切成双飞状,用盐擦洗,冲净,抹干水分,带子解冻,抹干水分,鱿鱼去内脏和紫色衣,洗净,划花切件,将各海鲜料加入腌料拌匀,腌约10分钟,放入沸水中烫一烫,即捞出,沥干水分。

  2、 虾米用温水洗净,沥干,腐竹用水冲净,撕碎。

  3、 烧热油半汤匙,爆香姜片、虾米,加入水烧滚,放入腐竹滚20分钟,加入海鲜,候再滚,即下芫荽,以少许盐调味便成。

孕前的准备工作

  1、 心理准备

  现在社会上出现很多少女怀孕的事情,特别是怀孕以后又碍于种种问题不能生下来,去进行人流手术,更多时候都是偷尝禁果的后果。可以生宝宝的女性又因为没有做好充分的准备准备不要孩子,这样的社会现象是屡屡皆是的。没有做好任何的准备就怀孕了,导致了很多家庭的不幸福,特别是个人的婚姻出现问题,孩子也会受到一定程度上的牵连。如果你不是准妈妈就有了孩子,不仅要受到社会舆论的压力,自己家庭的阻力,还要受到自己心里的责备等等,这样孕育孩子也并非一件快乐的事情。所以一定要做好心理准备。准备怀孕的妈妈们一定要做好心理准备,你即将成为一名母亲,并非只是一个职业女性,你今后不仅要面临的问题除了工作上的事情外,更多的时候是孩子的问题,孩子的教育、抚养、护理等等各种各样的问题接踵而来,如果你还没有做好心理准备一定不能要孩子,这样会对自己造成不利的影响的。

  2、 身体准备

  大多数的准妈妈们都会进行身体准备的,特别是在准备孕育一个新生命的时候更是会引起足够的重视的,妈妈们会提前半年或者是几个月进行准备,会选择在怀孕前进行身体调理,特别是有疾病的一定会先进行治疗,等病愈以后才开始要孩子,没有疾病的准妈妈们会进行一定的营养补充,喝一些补血口服液、钙片,每天多吃一些钙质比较丰富的汤水,例如:排骨汤、猪蹄汤等等,还会适当的吃些鸡蛋、牛奶,把自己的身体补充好,以备怀孕期间宝宝可以更加健康的成长,特别提醒在怀孕前三个月就要开始服用叶酸,对宝宝的孕育有很大的帮助,预防宝宝先天畸形有一定的效果。

  3、 环境准备

  这里所说的环境就是孕育的环境,不论是外部环境还是内部环境都是需要进行准备的,特别是外部环境,妈妈们首先要保证工作的环境不会对身体有影响的,特别是没有污染、辐射,这些环境对孕育宝宝是有一定的影响的,不论是你准备要宝宝还是有了宝宝还要继续工作,都是有一定的影响的,一定要保证居住环境和工作环境没有污染、辐射才是最关键的问题。内部环境就是孕育宝宝的妈妈自身,身体一定要保证健康,没有疾病的困扰才能更好的孕育宝宝。

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