怀孕初期怎样预防胎停

　　怀孕初期最容易出现流产或是胎停的现象，所以，女性怀孕之后一定要谨慎行事。例如，怀孕初期避免性生活，避免做剧烈运动等。那怀孕初期怎样预防胎停？

怀孕初期怎样预防胎停

　　1、预防染色体异常。女性在备孕期间，需要先进行孕前检查以及相关的医疗诊断，要是存在一些遗传性的疾病，我们还是建议女性们需要采取更为有效的护理措施。

　　2、远离有害物质。在备孕以及怀孕期间，女性们需要远离一些有害的物质。有害物质会影响到胎儿的健康以及孕妇的身体。比如孕妇们不应该居住在刚刚装修过的房子里，工作的环境卫生也是需要有所保障的。

　　3、放射性光线。想要预防胚胎停育的出现，我们也要注意预防接触放射性的光线。其实微波炉在运转的时候，孕妇们也需要保持一定的距离。尽量少玩手机，要注意远离一些辐射，有必要的话还是穿上防辐射服比较好。

　　4、预防药物影响。备孕期间以及在怀孕的初期，女性们的服药一定要慎重考虑和选择。药物的特性还是存在一些不确定性的，孕妇们需要谨慎选择药物，在服药之前，需要先咨询专业的医生，再选择合理的药物。

　　5、戒烟酒。女性们要是存在抽烟喝酒的习惯，那么我们还是建议女性们为了孩子的健康发育，要戒烟酒，研究对于胎儿还是存在影响的。

　　6、预防病毒感染。春秋季节是属于多风的季节，容易出现流行性病毒的传播。我们在建议女性们在备孕期间要预防病毒的感染，增强自身的体质。

怎样容易受孕

　　1、怎样才能怀孕?计算好排卵期

　　快速怀孕的最大秘密就是知道你什么时候排卵。把卵子想象为靶心，把精子想象为一大把箭。要想怀孕，必须得有一支箭射中靶心才行。

　　2、选择最佳时间段

　　精子只能在体内能存活5~6天，但卵子的存活时间只有1天左右。这就是说，如果你们在周一做爱，精子可以在你的输卵管里存活，潜伏到周四左右，伺机逮住你的卵子游过，甚至最长一直等到周日。

　　如果你不确定自己的最佳受孕期是什么时候，还有一个简单而实用的方法，那就是每隔一天就做一次爱。这么频繁的性生活意味着，你的输卵管内每天都有健康的精子在跃跃欲试，一旦有卵子排出，就马上付诸行动。

　　3、爱爱之后的姿势

　　专家认为爱爱之后平躺下来的确有帮助更加快速的怀孕。2009年，荷兰阿姆斯特丹的研究人员发现，在人工授精中，当医生把精子直接送进女性子宫后，那些平躺下来15分钟的人，怀孕的可能性比那些马上站起来的高50%。

　　4、准备最优质的精子

　　健康、强壮、数量充足的精子为卵子授精的机会最大。

　　戒酒。研究显示，男性每日饮酒会减少睾酮水平和精子数量，同时增加异常精子的数量。

　　某些关键营养物质要充足摄入，比如锌、叶酸、钙、维生素C和D，因为这些都有助于制造充沛、强壮、活力十足的精子。

　　不要泡温泉、蒸桑拿和泡热水澡，因为高温会杀死精子。睾丸在34.5℃～36℃(比人体正常体温低一两度)的环境中功能最佳。

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