收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

冬天脚出汗臭脚怎么治

2017-11-29 09:25:48出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  脚出汗主要是因为有些人的足部汗腺或者鞋子不透气造成,如果脚出汗了要注意清洁,做好勤换袜子工作,小编就来讲讲冬天脚出汗臭脚怎么治

冬天脚出汗臭脚怎么治

  有些人多走路或跑步后脚汗出得很多,汗水把鞋袜浸湿,怪难受的。脚汗较多的原因大致有这样几方面:有些人的足部汗腺比较丰富,特别会出汗,这往往与遗传因素有关。有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感,支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经,每当行走、跑步,甚至精神紧张、情绪激动时,交感神经便处于高度兴奋状态,汗腺也随之大量分泌汗液。还有的则是因为穿的胶鞋不透气,分泌的汗水不能及时蒸发散失才造成的。

  脚出汗怎么办?

  1、要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。

  2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。

  3、积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。

  4、勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。

  5、情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。

  6、本症以外治法为主。

  如何预防脚出汗?

  穿通风、透气的棉质袜,每天更换清洗。

  避免穿胶鞋或不透气之球鞋,最好要有两双鞋换穿,凉鞋是最好的选择。

  脚底、趾间痒尽量不要用手抓,防传染於手指。

  不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。

治疗脚臭小窍门

  1、在鞋子里面撒脚臭粉,脚臭粉可以抑制排汗令脚部干爽杀死细菌,臭脚的香味还可以掩盖臭味。

  2、用冷水和热水交替着泡脚,这样可以让毛孔收缩减少排汗量,减少脚臭问题。

  3、把几粒樟脑丸压成粉末,撒在洗干净的鞋内,在垫上一块鞋垫,这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触,里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用,能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌,这样就不会有臭味了。

  4、韭菜洗脚除臭

  取一把新鲜的韭菜,洗净切碎,倒在脚盆里,再冲入开水。待水温下降至不烫脚时,双脚放入盆中,慢慢加热水至水漫过脚面,然后双脚互相按摩,一周按此法洗三次。数周后见效。

  5、食醋洗脚除臭

  每晚洗脚时,取家中食用的陈醋2汤勺,倒入脚盆与洗脚热水稀释,然后双脚搓洗15分钟,一周即可见效。

  6、食盐洗袜除臭

  脚臭一方面来源于脚汗,同时袜子吸收脚汗后也易发臭。因此,洗袜子时可以在袜水中放半勺食盐(具体时袜子的多少而定)和袜子一起浸泡15分钟左右,然后用洗衣液洗净即可。

精彩推荐:

怎样保护眼睛头上长虱子怎么办耳朵里面长痘痘
乳房下垂坐飞机流程跳绳的好处
牙龈出血拔罐减肥饭后多久可以运动

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×