到宝宝1岁后,妈妈可以给宝宝断乳了。但是不少心软妈妈面对宝宝哭闹屡屡失败、或者有些强悍的妈咪给宝宝急剧断乳,导致宝宝生病……那么,该怎样给宝宝断乳呢?怎么断奶宝宝不会哭闹呢? 怎么断奶宝宝不会哭闹窍门一:循序渐进 妈妈给宝宝断奶时切不可突然断掉,应该有计划、循序渐进地进行。4—6个月时,按时给宝宝添加辅食,宝宝一岁左右可过渡到每天3顿饭、2—3次母乳,之后逐渐减少喂母乳的时间和次数,要让宝宝习惯除了母乳外,还有许多好吃的东西可以吃。循序渐进的方法,不会因突然改变喂养方式而引起宝宝不适,也不会由于食物突然变化而引起宝宝消化不良。 窍门二:宝宝不要便不哺乳 随着吃的食物丰富,许多小家伙吃饱后会忘记再吃母乳,有时一天就会吃一顿,此时,妈妈要切记不要感觉宝宝少吃一顿而主动哺乳。 窍门三:缩短哺乳时间 除了不主动给宝宝哺乳外,妈妈也要注意即便给宝宝喂乳也要注意一点点缩短时间。当宝宝没吃够时,妈妈可用有趣的事情分散宝宝注意力。 特别提示:妈妈母乳喂养最好进行到一岁,如果不影响宝宝添加辅食,时间可以更长一些。相反,如果宝宝过度恋母乳,拒绝吃辅食和固体食物,断奶时间可稍稍提前一些。 给孩子添加辅食的原则:由少量逐渐增量。食物须从稀到稠,从细到粗,一种食物适应后再加第二种食物。如你的孩子已能吃粥和面,粮食要成为以后重要的主食,粥、面可以越来越稠,孩子长到11个月时,家长就可试喂软饭、馒头、包子、面包等食物,让他习惯固体食物,同样体积可获得更多的能量和营养素。同时还要喂一定量的牛奶或奶粉,小儿能继续从中摄入较优良的蛋白质及其他营养素,牛奶不仅营养丰富,又易于消化吸收。所以,一定要记住断乳只是指断去母乳,不是指一切乳制品,3岁以前的孩子鱼肉等动物蛋白质吃不多,乳汁还是重要的食物。断母乳前要让孩子习惯喝牛奶,至少每天2~3杯(约500毫升)以代替母乳,先以饭、面乳代替1~2次母乳,慢慢增至3~4次,这样哺母乳的次数越来越少,最后可以很自然地完全断去。 另外,在孩子断奶时,对宝宝的心理安慰也是很重要的,开始时断奶孩子会有些急躁、不适应等反应,这时,作为妈妈要给他更多的爱抚,除了亲自喂他吃饭菜,还要多陪伴他,让他感到虽然吃不到母乳了,妈妈还是在他身边关心照顾他、保护他。 精彩推荐:
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