孕妇风寒感冒几天能好

　　在秋季时期，容易受风寒而引发风寒感冒，当然此种感冒孕妇也不例外。风寒感冒只要是经过合理的治疗，再加上饮食，生活护理，很快就可以治愈。那孕妇风寒感冒几天能好？

孕妇风寒感冒几天能好

　　孕妇风寒感冒一般一周左右就能康复，但是也跟孕妇个人体质，感冒程度的轻重有关，若孕妇平时注意防寒保暖，注意多休息，多喝生姜汤水、鸡汤、雪梨饮来进行治疗缓解，能加快身体的恢复。但要注意的是切不可私自服用感冒药物，以免对胎儿造成不良的影响。

　　孕妇风寒感冒怎么办

　　红糖姜水

　　原料：红糖、生姜丝。

　　做法：姜丝用沸水加盖冲泡大约5分钟，再放入红糖即可。

　　功效：生姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，促进血液循环，赶走体内的寒气，而添加红糖可以补充体内流失的热量。

　　葱白粥

　　原料：葱白、生姜、糯米、食醋。

　　做法：将生姜捣烂，糯米洗干净之后放入锅中熬粥;等到粥熬好之后加入捣烂的生姜、葱白还有米醋，搅拌均匀之后即可。

　　功效：葱白粥能够很好的驱散风寒，还能够促进风寒感冒患者快速恢复健康，且还能够增强身体抵抗力。

　　鸡汤

　　原料：嫩鸡。

　　做法：准备一只嫩鸡洗干净，拿出不需要的部分，然后直接加水放进锅里面煮，等到煮熟了以后，加入适量的调味料，直接喝鸡汤。

　　功效：鸡汤非常的美味，而且有着非常好的营养价值，对于风寒感冒有着非常好的辅助治疗作用，可以减轻症状，增加孕妇的免疫能力。

孕妇感冒鼻塞的预防

　　一、手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。

　　二、“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。

　　三、喜爱咸食易孕妇感冒。预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

　　四、足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。

　　五、精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。

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