一个来两次月经怎么回事

　　有些女性朋友月经很不规律，有的时候甚至一个月来两次月经，这让许多女性朋友都苦闷不已，也不明白这具体是怎么回事。那么，为什么有些女性朋友会一个月来两次月经呢?一个来两次月经怎么回事?

一个来两次月经怎么回事

　　在两次月经期间有一个间歇期，叫做排卵期，会有少量出血，就是让许多女性朋友头疼的经外又见“经”的现象，这种现象在医学上讲叫做“排卵期出血”。

　　排卵期出血是正常现象，是由于卵泡破裂，雌激素骤然降低引起子宫内膜突破性出血，一般出血时间在3-5天之内，就会自止。如果是偶尔一次的话，可以不做处理，但是如果经常性的出现一个月来两次月经，就需要及时到医院诊断。

　　如果女性一个月来两次月经的次数频繁，则认为是月经出现了异常，很有可能是功能性子宫出血或接触性出血导致的。

　　月经一个月来两次，如果确认第二次为排卵期出血，这种现象并不影响身体健康和生育，因此，不需要进行什么治疗。反之，如果怀疑这是什么大的问题而忧心忡忡，倒会导致大脑皮层功能失调而影响月经周期甚至身体健康。

怎么避免一个月来两次月经

　　女性一个月来两次月经还可以通过以下方法进行调理，预防再次发生：

　　1、多食新鲜水果和蔬菜，饮食宜清淡，避免大量进食辛辣酸涩刺激性食物和过于油腻的食物。

　　2、要学会合理调节情绪，保持乐观开朗的情绪，可以借助听音乐、散步、有氧运动等方法来排解压力。

　　3、月经来潮前几天和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。

　　4、注意自身的护理，注意性生活卫生，一旦发现生殖系统疾病征兆，需要及时就医检查并对症治疗。

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