关于备孕的最佳时机,仁者见仁智者见智。有些夫妻喜欢在悠闲的早晨AA因为早上让他们精力更充沛,而不少夫妻则喜欢在夜深人静的晚上来一次浪漫的探索。早晚同房各有差异,究竟哪个时间才是最佳的受孕时机呢?下面一起来看看早晨几点受孕最佳时间吧! 早晨几点受孕最佳时间早上受孕率会更大。这是因为早晨是人们的体内性激素分泌的高峰期,这个时候的人更有性欲,且通过一个晚上的蓄积,男性的精子数量增多。此外,经过了一个晚上的休息,人的体力等到补充。 但是,根据科学的研究,一天之中最佳受孕时间是下午4点-7点。 为什么这么说呢?因为综合研究人体在一天中各段时间的身体情况,上午7点之后至中午12点之前,思维以及身体的兴奋程度都呈上升趋势。此时女性体内环境优质,如果配合好排卵期计算的话,比较容易受孕。 到了下午2点到4点的时候,身体渐渐处于疲乏状态,各方面器官活力也逐渐减弱。 4-5点左右还会出现一个小高潮,身体又会再次兴奋起来; 到了下午5点后刚好是白天接近尾声,繁忙的工作终于告一段落了,可以放松一下,这个时候也是夫妻经营好性生活的最佳时段。 以上只不过是某些科学的研究结果,新手爸妈可以参考一下,当然实践才是检验真理的标准,各位新手爸妈依然要根据自己的实际情况来备孕,除了找到属于两个人的幸福时刻来备孕,还要过有质量的性生活,在最美好的状态下期待宝宝的诞生吧。 如何计算排卵期1、日程推算法 一般来说,准妈妈的排卵日是在下次月经来潮前12~16天(平均为14天)。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录,来推算出目前周期中的“易孕期”和“不易受孕期”: ——以往最短周期天数-19=排卵前“不易受孕期”的末一天。次日就是“易孕期”的第一天。 ——以往最长周期天数-10=排卵后“易孕期”的末一天。这样可以算出“易孕期”的具体日期。 2、基本体温测量法 一般来说,女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降,而后几天体温则比基础体温上升0.3℃~0.5℃。 建议准妈妈购买一个体温计,每天在睡觉前甩到35℃以下,测量的方法就是每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动,立即测量体温,因为任何动作都可能使体温升高而产生误差,所以必须在不运动的情况下完成测量,至少持续14天。 精彩推荐:
|
账户未绑定手机号
绑定 ×