秋天头屑多是什么原因

　　大多数人头皮上都会有一层白白的小屑，这也就是头屑。可是，有的人头屑很多，从头上可以看到白白的一层，而且还会造成头皮过分的痒。尤其是到了换季这个时期，头屑会更多。我们来了解秋天头屑多是什么原因？

秋天头屑多是什么原因

　　季节转换等都会引起头皮屑增多，所以秋天会头屑多。

　　头屑多是什么原因

　　1、生理原因，头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果。

　　2、皮屑芽孢菌的影响，在皮脂腺分布的部位，存在一种皮屑芽孢茵微生物，正常时与人和平共存，但是当某些人有时候会突然失去对此种微生物的抵抗力，从而导致皮屑芽孢菌使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。

　　3、头皮细胞功能失调，老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，会由于头皮细胞的新陈代谢过程出现病变，使头皮细胞成熟过程不完全而导致头皮以片状剥落。

　　头皮屑多的其他原因

　　除了上述3中主要的生理原因外，引起头皮屑多的原因还有其他一些不良的生活习惯导致，比如以下几种：

　　1、洗头时，洗发水没有冲洗干净，或者使用脱脂力过强的不良洗发精或其他不良美化用品;

　　2、皮质分泌过剩;

　　3、饮食不当、饮酒、及刺激性食物，胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2;

　　4、睡眠不足、疲劳、自律神经容易紧张;以至于内分泌失调;

头发护理 头屑多怎么办

　　方法：药物治疗，主要以抗真菌的为主

　　效用：★★★★☆

　　点评：这个方法是对于病理性头皮屑多的治疗，在医院或者是药店里，“氯咪巴唑”等的药物可能是他们对您的推荐!

　　方法：调整身心，实行减压

　　效用：★★★★

　　点评：其实我们身体的很多异常外在表现都是源于身体对我们的警告，如果我们压力太大，就会减慢我们的新陈代谢，从而导致我们身体出现紊乱，最终导致出现“头皮屑多”等等的问题!如此只要我们对自身实行减压计划，那么我们就很可能会去屑的目的!

　　方法：更换洗发水，选择去屑功能的

　　效用：★★★

　　点评：刺激性过大的洗发水对我们的皮肤是一种隐性的危害，选择适合我们的洗发水，是我们做好去屑工作的第一步!

　　方法：适当的增加睡眠时间，同时还要改善自己的睡眠质量

　　效用：★★★★☆

　　点评：如果你的“头皮屑多”是由于身体紊乱造成的，那么你可以选择适当的增加自己的休息时间，让自己的身体达到自我调节!

　　方法：戒烟

　　效用：★★★

　　点评：烟类含有的有毒物质多不胜数，其中对于我们头发有伤害的就非常多，所以，想要拥有完美的秀发，那么就为自己找一个借口戒烟吧!

　　方法：戴睡帽

　　效用：★☆

　　点评：戴睡帽可以有效的减少睡觉摩擦对于头皮的伤害，对于去屑有着不言而喻的效果，值得您去尝试一下!

　　方法：戒酒

　　效用：★★★

　　点评：酒的危害不亚于烟，所以为了您的健康秀发，您绝对不可酗酒!

　　方法：补充维生素

　　效用：★★★★☆

　　点评：很多时候我们的头发出现问题是因为我们我们确实特定的维生素所致，其中b类的尤其重要，所以，补充好体内所需的维生素，我们的发质自然会好起来，去屑也不再是梦!

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