宝宝口臭吃益生菌

　　很多妈妈都发现自己的宝宝有口臭，大多宝宝口臭都是因为消化不良引起的，一些妈妈就喂孩子吃益生菌，虽然益生菌确实可以帮助消化，但是长期食用，会减少宝宝胃动力酶的反应，长期以往容易出现依赖性。接下来，小编为大家介绍宝宝口臭吃益生菌的好处吧!

宝宝口臭吃益生菌

　　健康的人体为多种微生物菌群提供了广阔的空间和繁殖场所，它们中的大部分寄生在肠道内。像多数人认为的那样，若牙龈和牙齿均保持健康时，那么口臭则来源于消化道。因为当体内益生菌数目下降时，腐败菌可能会再上消化道大量繁殖，使人们的呼吸出现异味，以致口臭。

　　有美国研究者指出，有害菌在胃肠道的过度繁殖可以导致胃溃疡和疼痛以及打嗝，这些都会妨碍人们正常的社交生活。当用口香糖不能解决口臭问题时，可以尝试漱口后用益生菌溶液漱，或者将益生菌片或益生菌胶囊中粉末含在口中，缓缓下咽。

宝宝口臭食疗法

　　1、藿香粥：将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

　　2、薄荷粥：将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。

　　3、麦门冬粥：将麦门冬20～30克洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用。粳米50～100克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。

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