艾灸有很多非常好的作用,比如说可以温经通络,还可以活血行气,并且有助于身体排毒。老年人适当的做一下艾灸,还能够起到防病保健的效果,并且能够延年益寿。下面就让我们一起好好的来了解一下艾灸的好处。 艾灸的好处1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。2、温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。3、行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。4、温阳补虚,补中益气。5、回阳救逆。6、防病保健,强身益寿。 1、灸器点上火后不可悬空过久,以免接触皮肤时温度过高,以致烫伤,如悬空太久,可先以手掌将灸器之温度搓低后再继续使用,每隔一段时间,应将灸器敲除支。2、每使用灸条二至三条后,在灸器控制口会产生温灸油垢,应以毛刷清洗,以保持灸条之通畅。3、温灸半小时内不要用冷水洗手或洗澡。4、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)5、饭后一小时内不宜温灸。 艾灸是一种作用广泛的中医方法,可以治好生活中各种疾病,在我国可谓是源远流长的,但是这种方法虽然在治疗上有很多的好处,但是也存在着一定的坏处的,那么艾灸的好处与坏处分别是什么呢?上面便是针对这个问题的详细介绍,也希望大家能够在生活中全面的进行了解才好。 艾灸注意事项1、施灸后,要乐观愉快,心情开朗,精心调养,戒色欲,勿过劳,清淡素食,以助疗效。 2、使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健,更要持之以恒。 3、艾灸的时间,上午、下午均可,一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。 4、艾灸的不良反应,一般无不良反应,但由于体质和症状不同,开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,一般不需顾忌,继续施灸即能消失。 5、一般艾灸后,要避免着凉,秋冬季待穿戴整齐后,头上和身上的汗出去后,再出门。春夏灸后,也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡,以免染上风寒。 6、一般在艾灸之前后,都要喝一杯温白开水,有利于灸后排毒。 艾灸后应注意什么问题,看着上面的介绍相信大家对于艾灸也有了一个简单的认识。我们都知道艾灸会刺激人体的穴位,这就说明了艾灸就能打开肌肤的毛孔,因此这个时候更应该注意清洁身体,注意保暖,要不然很容易就会出现感冒的状况哦。 精彩推荐:
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