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艾灸的好处与功效

2017-10-02 00:15:22出处:PCbaby作者:佚名

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  艾灸大家有些人可能听说过,但还有些人根本不知道这是个什么,相关人士表示艾灸的作用是非常广泛的,当然还是好处比较多的,也是很多人们放松时常选择一种方法。那么,艾灸的好处与功效有哪些呢?

艾灸的好处与功效

  艾灸能调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。

  艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同,灸法不同,刺激程度不同或施灸所用材料不同,因而功效也不同;因此,临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。选择质量好的艾绒。劣质艾绒,生硬不团聚,燃烧时火力暴躁,易使患者感觉灼痛,甚至熏烤时石粒脱落,灼伤皮肤。

  通过艾灸治疗可以使得身体阴阳平衡的调节,能够让一个人容光焕发,并且可以提高免疫能力。还可以通过艾灸来调节身体亚健康状态。这里需要注意一下,当我们身体疲惫的时候,或者是情绪不稳定的时候,亦或者是满身出汗的时候,是不能够用艾灸治疗疾病的。

艾灸注意事项

  1、施灸后,要乐观愉快,心情开朗,精心调养,戒色欲,勿过劳,清淡素食,以助疗效。

  2、使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健,更要持之以恒。

  3、艾灸的时间,上午、下午均可,一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。

  4、艾灸的不良反应,一般无不良反应,但由于体质和症状不同,开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,一般不需顾忌,继续施灸即能消失。

  5、一般艾灸后,要避免着凉,秋冬季待穿戴整齐后,头上和身上的汗出去后,再出门。春夏灸后,也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡,以免染上风寒。

  6、一般在艾灸之前后,都要喝一杯温白开水,有利于灸后排毒。

  艾灸后应注意什么问题,看着上面的介绍相信大家对于艾灸也有了一个简单的认识。我们都知道艾灸会刺激人体的穴位,这就说明了艾灸就能打开肌肤的毛孔,因此这个时候更应该注意清洁身体,注意保暖,要不然很容易就会出现感冒的状况哦。

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