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感冒了吃什么好得快点

2017-09-14 12:04:52出处:PCbaby作者:佚名

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  孕妇是女人一生中一个特别的时期,孕妇那肚子高高的隆起代表了一种母性的美,也代表着新一对夫妻幸福的象征。而在孕妇妊娠早期,孕妇常易患有风热感冒。在这一时期间,选择孕妇风热感冒食疗法最佳,药物尽量避免。那么,感冒了吃什么好得快点呢?

感冒了吃什么好得快点

  上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒,是最常见的急性呼吸道感染性疾病,多呈自限性,但发生率较高。成人每年发生2~4次,儿童发生率更高,每年6~8次。全年皆可发病,冬春季较多。

  在食物方面,可以选择一些能提高免疫力、杀菌、御寒类的食物。比如鸡汤、姜茶等。

  美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

  因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

  蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

  预防感冒应该注意一下几点: 避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触,避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护,上呼吸道感染流行时应戴口罩,避免在人多的公共场合出入。坚持适度有规律的户外运动,提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者,可酌情应用免疫增强剂。

  孕妇患感冒不应该和正常人一样吃药,也不能完全依靠食物的办法来治疗感冒,应该到正规医院接受医生建议,合理用药,才能保证孕妇和胎儿健康。

孕妇风热感冒食疗

  孕妇是女人一生中一个特别的时期,孕妇因为妊娠反应,身体的抵抗力下降,一不注意,就容易患上感冒。而因为在孕妇这一时期,用感冒的抗病药物对胎儿会有不良的影响,孕妇往往不知道到底该不该用药物治疗。面对轻微的感冒现象,在这里,我们给孕妈们推荐几款治疗风热感冒食疗菜,不吃药也可以缓解感冒症状。

  一、腐竹白粥

  材料:大米50克、腐竹10克。

  做法:

  将大米和腐竹同时放入锅中,加入适量的清水,煲成粥,趁热后食用。

  二、冬瓜薏米粥

  材料:冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。

  做法:

  1、将冬瓜处理成小块。

  2、将冬瓜和薏米、大米同时放入锅中,加入适量清水煲粥。如果嫌味道太淡,也可以在最后加少许盐调味。

  三、红萝卜马蹄粥

  材料:红萝卜150克、马蹄250克、大米50克。

  做法:

  1、将红萝卜切片,将马蹄拍裂。

  2、将红萝卜和马蹄一起放入锅中,加入适量的清水煲成粥,可以用少许的盐或者糖调味。

  温馨提醒:如果孕妈感冒一直不见好,或者感冒严重,一定要及时去看医生,不要不用药拖着病,更不要随意用药。

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