h型高血压诊断标准是

　　H型高血压是很常见的一种孕期常见疾病，女性在孕期一定要多注意的哦，当然，在孕期身体出现一些问题是很正常的，h型高血压想必不少朋友都很陌生,但是高血压却是大家耳熟能详的、非常熟悉的。那么，h型高血压诊断标准是？

h型高血压诊断标准是

　　h型高血压的诊断标准为同时具有下面两种情况:第一符合原发性高血压诊断标准;第二是血Hcy升高。其中,引起原发性高血压主要是:遗传因素、饮食、高钠低钾膳食、精神长期处于紧张、高压状态、肥胖和口服避孕药等。而引起Hcy升高的原因主要是:维生素B6、B12与叶酸摄入不足、遗传基因有关,和富含蛋氨酸蛋白饮食等。

　　h型高血压和普通的高血压有一定的区别,在高血压患者中,同时血液中同型半胱氨酸(HCY)高于或等于10umol/L,就可以称之为h型高血压。我国大部分的高血压患者都是h型高血压。然而h型高血压又最凶猛,中风发生率比单纯高血压高5倍,比正常人高25~30倍。

　　h型高血压即是高血压合并高同型半胱氨酸,二者协同,有研究表明,h型高血压患者具有两种危险因素,那就是:高血压和高同型半胱氨酸血症,会增加心脑血管事件的风险,在男性约增加12倍风险,在女性达28倍。而同型半胱氨酸的血液中高于10umol/L,就会对血管产生危害,容易形成脑血管梗塞和血栓堵塞血管。这也表明了高血压容易发生心脑血管事件的风险 。

　　高血压是慢性疾病,一般情况下治疗高血压都是通过药物治疗。平时饮食也控制富含蛋氨酸蛋白饮食,补充富含叶酸、维生素B12的食物,可以多吃猕猴桃、菠菜、黄豆等。

　　H型高血压比普通高血压危害性大。所以治疗H型高血压,想普通高血压那样光吃降压片是不行的,还要适当补充叶酸。其实,控制H型高血压关键在于降低血压并降低Hcy,改善生活方式及积极药物治疗。还有大程度地对本身和相关的、能够改变的心血管病危险因素进行干预治疗。

高血压怎么缓解

　　那如果是得了高血压的话，孕妇怎么缓解才是好的呢?其实，如果是轻微的高血压，可以通过饮食加上其他的事项来实现减血压的效果的。

　　1.进行定期检查血压、查尿蛋白和测体重。

　　2.注意休息和摄入足够的营养。争取每天卧床10小时以上，并以左侧位姿势比较好，来增进血液循环。饮食注意不要放太多盐，保证蛋白质和维生素的摄入，也要补充必要的叶酸。

　　3.及时纠正异常情况。若发现下肢浮肿，要增加卧床时间，把脚抬高休息;血压偏高时严重到不可控制时，要考虑终止妊娠。

　　4.如果有肾炎、高血压的孕妇，需要重点监护。

　　高血压吃什么食物

　　对于孕妇来讲，食谱方面的选择也是非常重要的。可以尝试做些萝卜粥、玉米糕来降低血压。这两种食谱的制作方法其实是很简单的，胡萝卜粥是先将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。而玉米糕，则是通过把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右即可。

　　在日常的饮食中，也要学会减少饱和脂肪的摄入量，而选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物，如蔬菜、水果、全谷食物、瘦肉等。如果是高血压严重到出现呕吐、头晕头痛的症状，则应该马上到医院就诊会比较妥当。

精彩推荐：