香烟对糖尿病的危害

　　糖尿病是很常见的一种疾病，患有糖尿病的人是有饮食宜忌的，平时生活中一定要注意哪些食物能吃哪些不能吃，那么，香烟对糖尿病的危害？糖尿病吃什么好？接下来，咱们就一起来了解一下吧。

香烟对糖尿病的危害

　　糖尿病专家介绍，长期吸烟可促进糖尿病病人大血管及微血管并发症的发生与发展。糖尿病病人本身血管内壁不光滑，血液黏滞度大，红细胞变形能力差，较容易发生血管硬化和阻塞，吸烟会造成血管进一步收缩、痉挛，血液黏滞度也进一步增加，而引起组织缺血、缺氧，加重大血管及微血管病变，最终导致大大小小的血管阻塞。若阻塞了脑血管就是脑梗死;阻塞了心血管就是心绞痛或心肌梗死;阻塞了下肢血管就是下肢缺血甚至坏死;阻塞了肾脏或眼底血管，就加速了糖尿病肾病及糖尿病眼底病变的进展。

　　在糖尿病病人中，吸烟者发生蛋白尿的风险是非吸烟者的4.5倍;吸烟不仅诱发糖尿病肾病，还加快其进展，从而引起肾衰竭，增加死亡率。同时，相关研究表明，香烟烟雾中所含的尼古丁、一氧化碳还能直接造成血管壁损伤，并与血液高凝状态、高血脂、高血压等导致发生动脉粥样硬化的危险因素密切相关。

　　吸烟对糖尿病患者的危害有多大?吸烟对于糖尿病病人而言，可以说相当于一种慢性自杀。因为糖尿病病人本身抵抗力差，易发生各种感染，且感染后不易控制，而吸烟会减弱呼吸道内的屏障功能，引起呼吸道感染，从而增加了糖尿病病人的感染风险。所以，糖尿病患者一定要及时的戒烟。

糖尿病能活多久

　　糖尿病虽然可怕，但并非患上糖尿病就等于迈向死亡，只要自己合理控制，方法得当，延续生命并不是不可能。

　　1、得了糖尿病能活多久70%取决于自己

　　糖尿病并不致命，致命的是糖尿病的由于高血糖而引起的并发症，只要把血糖控制好，不出现并发症完全没问题的。

　　1)坚持服药，把血糖控制好依旧可以长寿的。

　　通过口服药、注射胰岛素的方式控制血糖。糖尿病用药的特点是必须常年坚持，不可中断，把血糖控制住，那寿命的长度就可以掌握。

　　2)坚持运动治疗，辅助药物，身体健康，才更长寿。

　　增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定，找到适合病人的运动量和病人感兴趣的项目。运动形式可多样，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。

　　3)培养良好的、针对糖尿的饮食习惯，通过饮食控制饮食，增长寿命。

　　饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础，一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情。

　　2、糖尿病能活多久20%有赖于医学的发展，糖尿病的患者的寿命会随着医学的发展而延长。

　　3、糖尿病能活多久10%取决于环境等其他因素。恶劣的环境、不良的心态会影响糖尿病患者的生命质量。因此除了坚持吃药、注意饮食外，还应注意不要到人流嘈杂、车辆尾气多的地方，并要保持良好的心态和战胜疾病的信心，对延长寿命也是有好处的。

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