收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

头屑多头皮痒怎么治疗

2017-08-21 16:32:23出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  现在人们都是很注重形象的,头发护理对于每个人来说都是很重要的呢,头发含有大概15%的水分。如果低于10%,头发就会出现各种分叉、干燥、静电、飘落等的现象。那么,头屑多头皮痒怎么治疗

头屑多头皮痒怎么治疗

  药物治疗

  吃些规格10毫克的维生素B6,每天两次,每次一片,另外配合一些外用药物,例如康王、采乐。外用药物一般在洗头后使用,倒入手心少许,然后涂抹在刚洗过的头发上,按摩5分钟后洗净。

  注意饮食

  不能吃辛辣、煎炸、油腻、含咖啡因的食物,不要喝酒抽烟,因为这些食物都会刺激头皮且形成油脂及头皮屑,多食瓜果蔬菜,注意营养要均衡,少吃甜食,因为甜食属于酸性,头发属于碱性,所以甜食吃多了会影响体内酸碱平衡,应多吃一些含碱性多、清热去毒的食物,例如海带、紫菜.、鲜奶、豆类、水果、绿豆、苦瓜、链子等。

  保持良好的生活习惯

  首先睡眠要充足,成年人每天应睡够8个小时。此外,不能让自己太累,经常放松下精神。其次,经常锻炼身体,增加体抗力。

  保护头皮

  一、洗头时应注意,不要抓挠头皮。二、用温水洗头,水不能过热或过凉。水温过热会刺激头油分泌,过冷会使毛孔收缩,不能清洗干净发内的污垢。三、洗头膏放在手上搓出泡沫之后,在涂抹于头发上。四、洗头时轻轻按摩头皮,促进血液循环,另外可以再洗头后用一些护发剂。五、早晚轻轻梳头一百下,目的是促进头部血液循环。六、洗完头之后一定要用清水冲洗干净,不要留有洗发剂。

头屑多该怎么办

  1、远离烟酒和刺激性食物,因为饮食会直接导致身体出现状况,而头屑多就是之一。

  2、注意洗头频率,一般3-5天洗1次头是属于正常的,如果每天洗头的人群,会破坏头皮的保护层,导致头屑增多,而长期不洗头的人群,头屑多是难以避免的,所以要把握好洗头的次数。

  3、要尽量避免烫染发。染发剂很容易损伤毛干,引起头发断裂,还会刺激头皮细胞,导致头屑增多。

  4、在洗头的时候,可以加上适量的白醋在清水里面,会有去屑的效果。

  5、使用针对性的去屑发水,建议去药店或者大规模的超市进行选购。

  6、用啤酒洗头,可以用啤酒先把头发弄湿,再用清水过一次,再进行正常的洗头发步骤,会有明显的去屑效果。

  7、生活要健康有规律,保持身心愉快。在饮食上可以多吃护发的食物,例如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等。

精彩推荐:

男性手淫 处女膜 射精无力
拔牙后注意事项 更年期 刮痧的好处和坏处
蜜蜂蛰了怎么办 花椒水泡脚 乳头痒

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×