月经的正常与否,关系到女性的健康。月经如果不正常的话,可能是患有妇科疾病或其它的疾病。月经初潮是青春期发育初步成熟的标志。初来月经期间注意事项有哪些? 初来月经期间注意事项1、不要做激烈运动,不要从事重体力劳动,以免使盆腔充血,造成经血过多或月经延长,影响健康。 2、避免受凉,尤其不要用冷水洗澡、洗脚,或坐在凉地上,因受凉会使血管收缩,产生痛经现象。 3、多喝开水,保持大便通畅。 4、少吃生冷或有刺激性的食物,如辣椒,酒等。 5、每天用温水擦洗外阴,洗澡不可盆浴,以免污水进入阴道,引起感染。 6、保证充足的睡眠,保持乐观稳定的情绪。 7、少女月经初潮补钙很重要,部份少女月经初潮时,会引起子宫肌肉或身体某些部位产生痉挛,严重时还会引起全身抽筋现象。 8、多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等,补充体内各种维生素和蛋白质。 少女初次来月经大部分女孩都会痛经,这是正常现象不用太过紧张,用热毛巾热一下腹部,洗个热水澡,可以喝点红糖水,如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状要及时去医院就医,以免影响自身健康。 月经四大作用怀孕信号 育龄期已婚女性,以往月经规则,此次月经超过十天以上未来,首先要考虑是否怀孕了。确定 妊娠以后,不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的,则要更加注意营养,避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、 射线等,避免服用可以引起 胎儿畸形的药物。根据月经还可 推算预产期,对 孕期保健和孕期心理都是非常有益的。 疾病信号 如果女孩已过18岁仍无月经来潮,称为 原发性闭经;女性既往曾有过正常月经,现停经三个月以上,称为 继发性闭经(不包括因妊娠、哺乳、绝经所致),就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或 子宫发育不良、 卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外,月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。 造血功能 月经引起机体经常性地失血与造血,使女性的循环系统和 造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”,它使女性比男性更能经得起意外失血的打击,能够较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证明,体重、健康状况相同的男女,因意外失去相同比例的血,男性会因此而致死,而女性则有抢救成功和最终康复的可能。 降低铁伤害 有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病,容易引起患者铁元素代谢失调,身体内会积聚过多的铁;铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。 血色素沉着症引起的 器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性,甚至几乎不发生,月经的作用——周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。 精彩推荐:
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