做胎心监护注意事项

　　在怀孕36周之后，就需要做胎心监护，通过胎心监护可以了解到，胎儿的心跳是否正常，也就清楚胎心是否健康。胎心监护也不能盲目的做，先来了解做胎心监护注意事项有哪些？

做胎心监护注意事项

　　胎心监护是胎心胎动宫缩图的简称，是应用胎心率电子监护仪将胎心率曲线和宫缩压力波形记下来供临床分析的图形。胎心监护分为医疗和家庭胎心监护两种:即满12周每月定期孕检所包含的医院胎心监护以及孕妇家庭通过家用胎心仪如贝缤纷胎心仪，自主监测胎心率的家庭胎心监护

　　1.做胎心监护前，可以吃点东西，这样可以刺激胎儿动得更多。

　　2.如果做监护的过程中胎儿没有动，极有可能是睡着了，可以喝点水或者果汁，让胎儿动起来，也可以轻轻揉一揉肚皮，碰碰胎儿，让TA醒过来。

　　3.要选择一天中胎动最频繁的时间段进行胎心监护，避免不必要的重复

　　4.做之前最好清空膀胱，因为你可能要在胎心监护仪旁待上40分钟。

　　5.胎心监护时，最好左侧位躺着，还可以在背后垫个靠垫。在一些医院里，孕妇会坐靠在椅子上做胎心监护，和坐在躺椅上的姿势差不多。

　　6.准妈妈还需要保持良好睡眠，拥有一个良好的心态和轻松的心情，避免大喜大悲、情绪波动。

　　7.饮食要合理、清淡，少喝浓茶咖啡、少吃辣椒咖喱等刺激食物。

胎心监护检查方法

　　胎心监护上主要是两条线，上面一条是胎心率，正常情况下波动在120-160之间，一般表现为基础心率线表现为一条波形直线，出现胎动时心率会上升，出现一个向上突起的曲线，胎动结束后会慢慢下降，胎动计数>30次/24小时为正常，<10次每12小时提示胎儿缺氧。下面一条表示宫内压力，只要在子缩时会增高，随后会保持20mmHg左右。

　　胎心监护检查是利用超声波的原理对胎儿在宫内的情况进行监测，对胎儿是安全的。

　　方法一

　　胎心监护通常来说，一般使用的都是家用小型多普勒胎心监护仪进行监护。首先是将超声多普勒探头至于胎心音最清楚的孕妈妈腹壁上，胎心靠近胎背上方的位置是听的最清楚的，所以孕妈妈在去医院做产检的时候，要多留心医生听胎心的位置，然后回家照着做可以了。

　　方法二

　　胎心听诊器相对来说是最传统的，最简单，最实用的胎心监护方法。从孕21周开始，孕妈妈以及家属都可以借助听诊器听到宝宝的胎心。胎心的位置一般是在脐下正中或者稍微偏左偏右的位置。听到的正常胎心音，就像是钟表的“滴答”声，速度比较快，每分钟可以达到120-160次，大多数情况下维持在140次/分作用。所以，小编建议准爸爸可以每天帮孕妈妈听一次胎心，然后记录到本子上，若是发现胎心率低于120次/分或者是高于160次/分，准爸爸和孕妈妈就要密切的关注胎心的变化，必要时及时就医。

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