收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

第一胎自然流产要如何恢复

2017-06-13 00:15:47出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  有很多女性怀孕之后出现自然流产的现象,有的女性更是出现第一胎自然流产,第二胎也自然流产,最后造成习惯性流产,而不孕。自然流产恢复非常重要,第一胎自然流产要如何恢复?

第一胎自然流产要如何恢复

  第一:要注意休息。当自然流产后,一定要注意生活有规律,一定要保证每天有8小时的睡眠时间,不要老是心情忧郁,睡不好觉。过多的睡觉也是不好的,要自己做好调解。不要做剧烈的运动,不要提重的东西。同时还要注意每天定时大便,如果大便不好的话,多吃一些通便的食物,一定要不要去使用泻药。

  第二:要补充营养。这一点非常的重要。多吃一些含有高蛋白的食物,同时也注意要食物要含有维生素和微量的元素。蔬菜水果都是可以吃的,但是要有所选择,如果肠胃虚寒的人,就要注意寒凉的东西一定不要太早的吃,比如绿豆什么的。如果体质阴虚而且火气旺盛的,就要少吃鲤鱼等容易上火的食物。

  第三:要注意个人卫生。在自然流产之后,个人卫生的注意是件大事,以免引起不必要的妇科疾病,危害到自己的身体健康,一定要常洗澡,常换衣服。特别要注意阴部的卫生,不要盆浴。

  第四:流产后注意禁房事。在流产后一段时间内,是应该禁止房事的,即使以后怀孕,早期的3个月和7个月以后,都要避免房事,以免造成习惯性流产。

  在自然流产后,一定要注意自己的恢复。要多多休息、补充好营养,多吃一点高蛋白的食物。还要注意自己的个人卫生,流产后的一段时间内,是要禁止房事的,流

  产之后虽然心情不好,但是还是要尽量保持自己的心理状态良好,这样才能有助于流产后的恢复。

自然流产的原因

  1、遗传基因导致自然流产:父母双方如果有染色体的变异都会遗传给宝宝,基因突变成为自然流产的最主要的元凶。最明显的是头3个月内的自然流产,一半是由于胚胎的染色体异常造成的,只有极少数的可能继续发育成胎宝宝,但出生后也有可能发生畸形或功能缺陷。

  2、子宫畸形导致自然流产:准妈妈若是子宫畸形也会影响胚胎着床和发育不良而导致自然流产,初次孕检特别重要,因为通常在初次孕检中利用妇科窥器检查就可以了解准妈妈阴道、宫颈情况,排除准妈妈生殖器官发育异常的可能。如果查出有异常,准妈妈就应该遵循医嘱,及早处理,否则如果被动流产,对准妈妈的身体损伤会更大。

 

  3、环境因素导致自然流产:环境不良等多种因素可以直接或间接对胚胎或胎宝宝造成损害。比如过多接触有害化学物质及放射性物质可导致胚胎基因发生突变致胎宝宝死亡而流产,准妈妈应该尽量少在新装修的房间里,也尽量少去污染严重的工地、化学实验室、医院的放射科等地方。严重的噪音和震动、高温环境等也会导致胎盘意外损伤而造成流产,如果准妈妈工作在高噪音、震动、高温环境中,应该尽早调动工作或请假休息。

 

精彩推荐:

hCG产假血压正常范围
唐氏筛查羊水指数胎盘成熟度
生育保险最新劳动法关于产假的规定中期唐氏筛查最佳时间

 

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×