排卵期疼痛怎么回事

　　排卵期是女性每个月都会有的时期，一般这个时候怀孕的概率是最大的，所以如果想要怀孕一定要把握好这个时期哦，排卵期计算方法也是有很多的哦，那么，排卵期疼痛怎么回事？排卵期有什么症状？

排卵期疼痛怎么回事

　　一般来说，对于女性的月经调理，针灸疗法是最为常见和疗效相对于显著的，患者在确定病因后，可到正规的医疗机构，选择用针灸疗法对身体进行调理，以乐观的心态积极配合治疗会起到很好的治疗效果。

　　女性患者在日常生活中对于食物的摄取量也是非常关键的，平时可多吃些助于补血、益气的食物，如动物的内脏等，不要吸烟和饮酒，不吃带有刺激性的辛辣食物等。了好的饮食习惯会对身体起到关键的作用。

　　女性患者在排卵期如果产生腹痛，建议可以采用热敷腹部的方法，病症暂时可以得到缓解，患者平时要注意清洁卫生，经常用清水来清洗阴道，避免炎症感染，在这个时候不要进行性接触，以免加重病情。

　　备孕女性掌握排卵期有助于提高受孕几率。什么时候是排卵期呢?排卵期可以按照月经周期来推算，一般是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，这三个时间加起来就是排卵期。

　　比如说，月经周期按30天来算，这次月经来潮的第1天是9月1日，那么下次月经来潮就是10月1日，再从10月1日倒数14天，那么9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，也就是9月12日至9月21日这十天就是排卵期。

排卵期有什么症状

　　1、一般来说，女性的排卵期有10天。

　　正常女性每个月经周期(通常是一个月)会排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日当天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。

　　2、并不是每个人的排卵期都是10天。

　　由于现代生活的节奏不断加快，女性受到现实环境的影响越来越大。此外，女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵情况。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活作息习惯，一旦身体没有及时做出调整，内分泌情况可能会受到影响，经期就有可能提前或者推迟，那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此，排卵期10天只是大概的时间范围，而实际上，女性排卵时间一般都是小于10天的。

　　3、排卵期的有效受孕时间是7天。

　　既然排卵期不是必然固定的十天，那么在排卵期内同房，有效的受孕时间是多久呢?一般而言，一个正常女性的卵子存活时间是2天左右，多则3天，少的则不到12个小时。一个男性的精子在女性体内的存活时间一般是3天到5天，通常是4天。

　　也就是说，排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天，因为精子可以在女性体内存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因为卵子排出后，只能在女性体内存活2天，也就说，有效的受孕时间一般是7天左右。

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