春季用不用给孩子补钙

　　春季用不用给孩子补钙，对于正常吃奶和补充维生素D的孩子来说，一般不考虑微量元素缺乏的问题，指血或者头发等的检查不准确，需要静脉血确认，不适当的补钙反而对孩子不好。

春季用不用给孩子补钙

　　宝宝缺钙，早期的症状会表现为比较烦躁，易激惹，晚上睡不好，或者是因汗多刺激而经常挠头等。缺钙的症状要是加深，宝宝就会出现骨骼的变形，比如肋骨外翻、鸡胸、漏斗胸、O形脚，X形脚等，出现这些症状则对孩子以后的生活影响极大。

　　所以家长要时刻关注孩子的情况，如果宝宝出现了晚上睡觉不好，经常挠头或者不明原因吵闹，应考虑是否有可能缺钙，且及时在医生的指导下进行合理补钙，若是早期发现宝宝缺钙，则可以较好的控制情况，以免产生更严重的后果。

　　对于正常吃奶和补充维生素D的孩子来说，一般不考虑微量元素缺乏的问题，指血或者头发等的检查不准确，需要静脉血确认，不适当的补钙反而对孩子不好，孩子是否需要补钙，要具体看如何确认的以及到底是否缺钙，再考虑否需要和用什么补充，一般正常补充维生素D就可以了，不需要额外补钙，如果已经确认缺钙，需要补充的话，首先也要与维生素D同时补充，钙剂的种类没有严格要求，看孩子接受程度，最好采取液体、滴剂等剂型钙剂。

新生儿补钙吃什么好

　　1、选择淡奶味的钙剂：婴儿的味蕾正处在快速发育阶段时，味蕾细胞很娇嫩要特别注意给宝宝补钙不要伤味蕾，应该选择淡奶口味的钙剂，过早接触刺激性口味却对味蕾的发育造成了严重的影响而且很容易让宝宝长大以后出现挑食偏食的毛病。

　　2、选择含有维生素D的钙剂：维生素D可以帮助肠道内钙的吸收促使钙在骨骼中沉积从而减少钙经过肾脏的排泄，缺少了维生素D宝宝再吃多少钙也吸收不了多少，所以在给宝宝补钙时尽量选用含有维生素D的钙剂。

　　3、食用富含钙质的食物：在日常饮食中，妈妈可以给宝宝合理搭配一些富含钙质的食物，比如牛奶、豆制品、虾米皮、芝麻酱等，但值得注意的是菠菜、雪菜、苋菜、空心菜等含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响钙的吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙产品。

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