宝宝妈妈都舒服的喂奶姿势,妈妈乳房较大或乳头内陷而非凸出或扁平时适合足球抱法。将宝宝放在妈妈身体一侧,妈妈用同侧前臂支撑宝宝的背,用手扶住宝宝的颈和头。这样易于观察宝宝是否已叼牢乳头,以便形成有效哺乳。 宝宝妈妈都舒服的喂奶姿势1、摇篮抱法 这是最简单的摇法。妈妈手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头,使他的腹部紧贴住妈妈的身体,再用另一只托着乳房。 2、交叉摇篮抱法 这种抱法适合早产儿,或者吮吸能力弱含乳头有困难的小宝宝。这种抱法和摇篮抱法中宝宝的位置一样。但是这种抱法中,妈妈不仅要用将宝宝头部放在肘关节内侧,还要用另一手来扶住宝宝的头部。这样妈妈就可以更多地控制宝宝头部的方向。 3、足球抱法 妈妈乳房较大或乳头内陷而非凸出或扁平时适合这种抱法。将宝宝放在妈妈身体一侧,妈妈用同侧前臂支撑宝宝的背,用手扶住宝宝的颈和头。这样易于观察宝宝是否已叼牢乳头,以便形成有效哺乳。 4、侧卧抱法 这种抱法适合于剖腹产妈妈,可以避免宝宝压迫伤口。妈妈在床上侧卧,与宝宝面对面。然后将宝宝的头枕在臂弯上,使他的嘴和妈妈的乳头保持水平。用枕头支撑住宝宝后背。这种饭法可以让妈妈在宝宝吃奶时休息,有利于妈妈产后恢复。 哺乳期吃鸡肉的好处1、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人忌食。鸡肉鸡汤偏油腻,助火。 2、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。鸡肉鸡汤中含脂肪较多,会使血中胆固醇进一步升高,引起动脉硬化,冠心病,使血压持续升高,对病情不利;患有胆囊炎、胆石症的人忌食,以免刺激胆囊,引起胆绞痛发作。 3、鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。 4、乳汁分泌不足的妈妈不宜吃母鸡。哺乳期吃鸡肉也是有讲究。如果产后2周内乳汁分泌不足,不要吃母鸡肉。因为母鸡肉富含雌激素,能使乳汁分泌减少。这时候妈妈应该吃公鸡肉,公鸡肉富含雄激素,可以对抗雌激素而催乳。 5、高蛋白过敏患者忌食。有些人吃了鸡会产生过敏现象,这是高蛋白肉食过敏的一种。食物过敏是人体免疫系统对特定食物产生不正常的免疫反应。也就是说,食物中的某些物质(通常是蛋白质)进入了体内,被免疫系统当成入侵病原,免疫系统便释放出一种特异型免疫球蛋白E,并与食物结合生成许多化学物质,造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状。 如果曾经试过对吃鸡产生过敏的人,那么也不能吃鸡。 精彩推荐:
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