醋蛋液的喝法是什么

　　美容护肤是女性茶余饭后讨论的话题，在护肤方面，很多人推荐醋蛋液。据了解，醋蛋液有袪斑，清除自由基的功效。醋蛋液的喝法是什么？

醋蛋液的喝法是什么

　　将泡在白醋中的鸡蛋，用针挑破，然后用筷子将白醋中鸡蛋膜夹出，然后将其充分搅拌均匀。以陶瓷汤匙为具，取出2汤匙醋蛋液，再取1.5至2汤匙的蜂蜜，再加4至6汤匙的温(凉)开水，放入同一个碗里调匀，总容量为8至10汤匙的淡醋蛋液，长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有色斑。

　　醋蛋液一天饮用一次为好，而且在早饭前的半小时左右喝效果是最好的，所以是可以空腹饮用的，适合多数人群饮用，一般一个鸡蛋制作的可以喝六次左右。

　　醋蛋液的功效与作用

　　软化血管：醋蛋液可以有效的软化血管，预防动脉硬化，减少血栓的形成，增加血管壁的弹性，使得老年人的一些常见疾病得到一定程度的治疗和缓解。

　　降血压：醋蛋液对高血压有着很好的治疗功效，特别是血压血脂双高的人群，常喝醋蛋液，快活似神仙。

　　美容：醋蛋液能够清除人体的自由基，击退黑色素，对老年斑、色斑、晒斑、肤色暗沉，气色差导致的发黄等都有很不错的疗效。

　　促进消化：醋蛋液对于消化不良的人群有很有帮助。尤其是经常积食的人群，胃动力明显不足，每天和少许醋蛋液就可以轻松解决这一问题。

　　预防心脏病：心脏病是无形的杀手，常喝醋蛋液，可以软化血管，这对预防和治疗心脏疾病形成了良好的支撑作用。

美容护肤小窍门

　　一、美容护肤小窍门--皮肤清洁

　　日常生活中我们一定要对清洁皮肤重视起来，例如不可以使用碱性过大的、清洁过强等一类产品。长期下去会对自己的皮脂膜造成很大的损伤。所以，我们要记住清洁是护肤的前提。

　　二、美容护肤小窍门--保持好心情

　　拥有好的心情，能够让你从容面对任何事情，减少情绪压力，让自己让容易的入睡，让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环，保持精神!这对美容护肤来说是非常重要的一步!

　　三、美容护肤小窍门--常喝水

　　日常的美容护肤小窍门中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能够很好的帮助皮肤保持水分，防止皮肤出现脱水，变得干燥等等问题

　　四、美容护肤小窍门--运动美肤

　　除了平时的按摩之外，适量的运动对皮肤保持有很好的作用，例如在清晨进行慢跑、跳跳绳，或到健身房等地方进行有氧运动!

　　五、美容护肤小窍门--皮肤调理

　　皮肤调理所用的即是爽肤水或化妆水，皮肤调理在任何时候都很重要的，例如，在夏季，皮肤调理更侧重于补水、平衡、清爽。

　　六、美容护肤小窍门--皮肤美白

　　皮肤美白防晒是前提，例如夏天经常接受紫外线的照射，皮肤会明显变黑。但是由于夏季人们喜欢舒适无负担的护肤感受，因此，同时具有美白、营养、补水、少油分的配方乳霜更适合夏季的护肤调理。

　　七、美容护肤小窍门--温水洗澡

　　这也是夏季护肤的一个重要的方法，每天坚持一次，每次8~10分钟，洗完后涂上一些营养液，有利于皮肤更好的吸收。

　　八、美容护肤小窍门--白醋嫩肤

　　白醋嫩肤：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸。

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