干枯的头发几天洗一次

　　头发不能经常洗，有的人天天洗头，这样不是在保护头发，是在伤害头发。洗头发的次数是有一定的规定的，干枯头发与油性头发洗的次数不同，我们来具体了解干枯的头发几天洗一次。

干枯的头发几天洗一次

　　人的头发，是身体的一部分，它有它特定的生理特征，不应频繁的去清洗，也不应该长时间不洗，要注意规律。像干枯的头发是每三天洗一次即可。

　　头发干枯毛躁怎么办

　　停止使用美发器：如果你的头发受损严重，那么，请暂停各种美发仪器的使用吧，诸如电吹风、电卷棒、卷发器、直发棒等，都会进一步加剧你的头发干枯开拆问题，让情况一发不可收拾，此时，必须果断弃之不用。

　　选择含精油的洗护产品：受损的头发，需要用心呵护，在洗护产品的选择上，最好选择含有天然植物精油、丝蛋白等成分的产品，这些元素对头发有很好的修护作用，而且也更加的无公害，不容易污染环境。

　　给头发做个spa：自己的头发状况，自己最清楚，洗完头之后，用干毛巾擦拭好头发，在头发上涂抹发膜，或者天然橄榄油、米糠油，让头发从头皮到发梢都浸透，然后缠上保鲜膜，30分钟后洗去，自然阴干即可。

　　日常使用营养水：对于本身就然烫过的头发，每天清早起来，梳理的时候，最好喷一些不要太粘稠的营养水，可以是你自己再用的天然爽肤水，也可以是专门的美发营养水，装载小喷壶里，稍许让头发湿润一些，这样头发会显得比较有光泽。

　　买一把润发梳子：头发干枯，一般会出现掉发过多，容易断发的问题，这种情况，一定不要适用齿子很密集很细小的发梳，这会让头发掉落得更多，最好买一把木梳或者玉石、牛角梳子，这都是对头发极好的，齿子也要稍微宽一些。

　　夏天注意防晒：头发其实也怕晒，大夏天出门，最好戴一个太阳帽，或者撑一把太阳伞，不要让紫外线直接照射到头发上，会晒伤发质，做好防晒，也是让头发尽快恢复正常的诀窍之一。

　　多吃乌发美发食品：我们在日常生活，要调整饮食习惯，少吃不健康的垃圾食品，多吃一些蔬菜、水果，着重吃一些芝麻、核桃等传统的美发乌发产品，可以煮粥，也可以磨粉，更可以直接吃，效果是很好的。

　　不要经常熬夜：熬夜的人气血是不充足的，这也表现到了头发上，头发很细小、容易开叉，经常会脱发，这种情况，要及时调整睡眠习惯，不要经常熬夜，确保每天8个小时的睡眠时间。

干枯头发护理知识

　　1.正常洗发水与啤酒轮流使用洗头。并且每次都要使用护发素。发根不要上。经常按摩头部。或每天用柔和的梳子梳头5分钟。每个月至少1次倒膜。可选择在家自己做。避免阳光直射头发。避免用力揉搓头发。勿用强风吹头发。按照这些去做一切尽在掌握!

　　2.饮食方面也是有点关系的，不要挑食，洗发水可以选择潘婷的，潘婷的大多数产品都是滋养型的，效果还蛮好的。最好洗发水+护发素+护发膜+橄榄油配着用。护发膜一周用两到三次。橄榄油的话，如果你头发很干燥的话，在每次洗发的时候都滴一到两滴的，这是比较经济实惠的，也效果也蛮好的

　　3.建议你最好洗,护分开,就是在洗完头发后,最好用护法素(潘婷的不错),头发不要每天都洗.特别是你的头发比较干,两到三天洗一次就好,平常没事时,可以用你的手对头部进行按摩,注意用的是手指肚,而不是指尖,那会是使你的头皮屑增多,有条件的话,一个月最少做一次倒膜,就象你的皮肤要吸收营养一样,头发也有这样的需要,多吃一些坚果类食品,比如核桃\花生等,对你的发质改善有一定帮助.当然,以上措施不可能马上就很有效果,罗马不是一天建成的,同样,头发护理是要日积月累的,要坚持!

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