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哺乳期头屑多怎么办

2017-04-27 10:20:19出处:PCbaby作者:佚名

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  一般来说头皮屑比较多主要是由于头皮皮脂分泌过多导致的,而哺乳期间由于女性需要做小月子,需要很长时间不能洗头,导致头发出油很多而且也有很多的头皮屑。那么,哺乳期头屑多怎么办?下面小编来给大家介绍。

哺乳期头屑多怎么办

  在正常情况下,头皮处的表皮细胞,由于那些基底层的细胞不停地繁殖,并向表面推出,最后这些细胞成熟,变成没有生命的角质层而脱落.当头皮很健康时,脱落的细胞是我们不易察觉的粉末,也就看不到头皮屑。但当头皮出现问题时,表皮层就不能很好地成熟,于是大片大片地剥落,这就是头皮屑。

  单纯的头皮屑的发生,可能是由于下列几种原因:干性皮脂溢出症皮肤里有许多皮脂腺,会不停地分泌皮脂,来防止水分蒸发,保护皮肤.如果头皮处的皮脂过多,就会使脱落的细胞一起附在头皮上,干燥后就变成细碎的头皮屑.皮脂分泌过多的主要原因是,情绪紧张,饮食习惯不佳,嗜酒,内分泌失调等.此外,与缺乏维生素,新陈代谢失常,或者头皮局部受化妆品,染发剂,药物或搔抓,拉扯等刺激都有一定的关系。那么,哺乳期头屑多怎么办?

  1、生活要健康有规律,保持身心愉快。在饮食上可以多吃护发的食物,例如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等。

  2、注意洗头频率,一般3-5天洗1次头是属于正常的,如果每天洗头的人群,会破坏头皮的保护层,导致头屑增多,而长期不洗头的人群,头屑多是难以避免的,所以要把握好洗头的次数。

  3、要尽量避免烫染发,做好头发护理。染发剂很容易损伤毛干,引起头发断裂,还会刺激头皮细胞,导致头屑增多。

  4、在洗头的时候,可以加上适量的白醋在清水里面,会有去屑的效果。

  5、使用针对性的去屑发水,建议去药店或者大规模的超市进行选购。

  6、用啤酒洗头,可以用啤酒先把头发弄湿,再用清水过一次,再进行正常的洗头发步骤,会有明显的去屑效果。

头屑多是什么原因

  1、油脂过多,如果头发本来就属于油性的话,很容易与外界的物质掺杂在一起,从而形容皮屑。

  2、季节性,有些人尽管本来不是属于多头屑的人群,可是在季节交替的时期,头屑是会自然增加的,属于正常情况,特别是在秋天季节表现较为明显。

  3、如果生活中经常食物刺激性食物,而且饮食不规律、经常饮酒的人群,会影响到身体的健康,从而身体会形成反应,而头屑多就是表现的形式之一。

  4、经常烫染头发,经常出入发型屋折磨头发的人,头皮会特别敏感,从而导致头屑的增多。

  5、压力大,生活中的压力工作压力大的人群,精神很容易处于紧张状态,得不到防松,也是产生头屑的原因。

  6、洗发水没冲净,有时候洗头的会因为赶时间,导致洗发水遗留在头皮上,造成头屑增多。

  7、内分泌失调,女性很容易受到内分泌的影响,尤其是在月经前后会感觉比较强烈,同时,也会受到头屑增多的困扰。

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