孕酮对女性怀孕有很大的影响,如果女性孕酮低就会导致不孕症。对于孕酮低的女性就可以吃大豆异黄酮和天然维E的成分提高孕酮。我们来了解孕酮不同时期的正常值。 孕酮不同时期的正常值孕酮是一种女性荷尔蒙,参与人类与其他动物的雌性月经周期,支援怀孕与胚胎形成。黄体素是一种助孕素(progestagen),也是目前所知最重要的助孕素。未怀孕的女性,其黄体素只在每次月经周期的后半段才由卵巢黄体大量分泌。脑,肝与肾上腺也会分泌。怀孕时,胎盘也可大量分泌。 测定时间 标本 旧制单位正常值旧→新系数 法定单位正常值新→旧系数 卵泡期血 0.2~0.6ng/ml 3.18 0.6~1.9nmol/L 0.3145 黄体期血 6.5~32.2ng/ml 3.18 20.7~102.4nmol/L 0.3145 孕7周血 24.5±7.6ng/ml 3.12 76.4±23.7nmol/L 0.32 孕8周血 28.6±7.9ng/ml 3.12 76.4±23.7nmol/L 0.32 卵泡期血 24.5±7.6ng/ml 3.12 89.2±24.6nmol/L 0.32 孕9~12周血 38.0±13.0ng/ml 3.12 118.6±40.6nmol/L 0.32 孕13~16周血 45.5±14.0ng/ml 3.12 142.0±43.7nmol/L 0.32 孕17~20周血 63.3±14.0ng/ml 3.12 197.5±43.7nmol/L 0.32 孕21~24周血 110.9±35.7ng/ml 3.12 346.0±111.4nmol/L 0.32 孕25~34周血 165.3±35.7ng/ml 3.12 514.8±111.4nmol/L 0.32 孕35周血 202.0±47.0ng/ml 3.12 630.2±146.6nmol/L 0.32 绝经期血 <1.0ng/ml 3.18 <3.2nmol/L 0.3145 孕13~36周 羊水 55ng/ml 3.12 171.6nmol/L 0.32 足月妊娠 羊水 26ng/ml 3.12 81.1nmol/L 0.32 孕酮低吃什么好孕酮低的女性应在在医嘱下补充天然黄体酮,孕酮低吃以下食物也有助于调理: 1、含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分,其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。 2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有许多的优点,下面举例证明:色鲜味香能促进食欲;含丰富的维生素C,能帮助消化,预防动脉硬化,延缓衰老;含糖量较主食低,容积大,易产生饱腹感;所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。 针对孕酮低的问题,建议女性朋友们可以适当吃以下食物: 1、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。 2、柠檬。富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等,而丰富的维生素C有助於促进血液循环,帮助铁质吸收,还能消除疲劳,提振精神。为了避免养分流失,切开后应尽快食用。 3、姜。姜具有增进食欲,促进新陈代谢,保温身体的作用,是极佳的温热食品。不过由於味道辛烈,不适合单独食用。可用3、4片姜片与2汤匙黑糖热煮成姜汤饮用。 精彩推荐:
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