白带发黄女性要注意什么

　　正常的白带无色透明，没有气味，白带是女性生殖健康的重要检测标志之一，如果女性白带出现异常说明可能患有妇科疾病。女性白带发黄除了要注意治疗之外，日常生活中还要注意个人护理。那么，白带发黄女性要注意什么？下面小编来给大家介绍。

白带发黄女性要注意什么

　　白带是由阴道粘膜分泌物、宫颈腺体子宫内膜的分泌物混合面成，其分泌与雌激素的水平有关。白带是否正常关系着女性的生理是否健康，白带异常是妇科疾病的一个信号，在发现时一定要及时的进行治疗。不过有时饮食也对它造成影响。那么白带发黄要注意什么呢?下面小编来给大家介绍。

　　1、宜多吃具有健脾祛湿作用的食物，如山药、扁豆、莲子、白果、薏米、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、淡菜、芹菜、龟肉、猪肚、乌骨鸡、芡实。

　　2、宜补充营养，增强体质，多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉、动物内脏等。

　　3、黄带、血性白带为湿热，宜多喝汤水、饮食清淡，多吃新鲜蔬菜：芹菜、菊花脑、冬瓜、苋菜、西瓜、马兰头、绿豆、赤小豆、荸荠、紫菜、马齿苋、蚕豆花、绿豆、木耳、鲜藕等。

　　4、忌煎炒、油炸类燥热性食物。

　　5、忌葱、蒜、姜、辣椒、酒等刺激性食物。

　　6、忌肥甘厚味及甜腻食品，如肥肉、海腥、糯米滋粑等，以免留湿生痰。

　　除了饮食上要注意外，还要注意以下几点：

　　1、要适当地参加运动。经常运动可促进骨盆腔的血液循环，有利于维护生殖系统的正常功能。

　　2、要养成良好的卫生习惯。洗澡时要尽量使用淋浴，避免使用公共浴盆和公共坐便，以防引起交叉感染。

　　3、要保持阴部干燥。要尽量选择棉质内衣，避免穿紧身衣或尼龙质料等透气性差的内衣。

白带发黄吃什么好

　　白带发黄吃什么好?饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。少吃凉性食物，不吃辛辣食物。白带发黄可以吃一下的药膳：

　　1、车前草炖猪小肚

　　食材：鲜车前草60-90g，或者干车前草20-30g，猪小肚200g，食盐适量。

　　做法：将车前草洗净，加清水适量，再加入切成小块的猪小肚，然后放少量食盐，炖半小时即可饮汤。

　　功效：车前草清热利湿，治带下，猪肚可以减轻车前草苦寒的性味，用于白带色黄或黄白、质黏腻、有异味的治疗。

　　2、葵荷糖浆

　　食材：向日葵茎或根12g，荷叶12g，红糖适量。

　　做法：水3碗煎向日葵茎或根、荷叶，直至水浓缩成半碗，加红糖溶化或熬化成糖浆即可。每天2次，饭前空腹饮用。

　　功效：清热化浊，适用于湿热所致的带下病，症见白带色黄有异味等。

　　3、冰糖冬瓜子汤

　　食材：冬瓜子30g，冰糖30g。

　　做法：将冬瓜子洗净碾成粗末，加入冰糖，冲开水一碗，放在陶罐里，用文火加水炖服。每天2次，连服数天。

　　功效：清热利湿，用于湿热所致的带下病，症见白带色黄或者黄色，量多，有异味。

精彩推荐：