得了扁平足吃哪些食物好

　　扁平足如果没有明显的症状出现，一般是不需要治疗的，而绝大多数的扁平足是无症状表现的。为了能帮助扁平足做好调理，我们来了解得了扁平足吃哪些食物好？

得了扁平足吃哪些食物好

　　1、扁平足的患者是不能吃油腻的食物的，尤其是肥肉更是不能吃的，身体肥胖了会加重脚部负担的，这样不利于病情的恢复，所以要控制体重的，要多吃些低脂肪类的食物，多吃青菜的，多多的锻炼身体才好。

　　2、扁平足的患者要注意的，期间是不能吃辛辣的食物，刺激性的食物要少吃的，生冷的食物也是一样的，应高多吃些容易消化的食物，吃些有营养价值的食物，只要人体的抵抗力上去了，所有的病情才更有利于恢复的、

　　3、扁平足的患者应该吃些高维生素的，高蛋白质的，高纤维素的食物，平时可以多吃些水果和蔬菜的，可以吃一些动物的肝脏类的食物，比如苹果、柠檬、鸭梨，亲爱、菠菜、油菜等食物，可以吃些猪肝、羊肝的。

　　扁平足是不正常的足底发育，是说明有问题的，患者的身体发育也不是很正常的，所以这个时候是要及时的调整饮食结构的，这样才能有效的缓解疾病的伤害性呢，还应该及时的锻炼身体的，这样更有利于病情的恢复。

儿童疾病之扁平足治疗方式

　　观察随访：绝大多数扁平足患者无明显不适，加之儿童足弓只有到7-10岁才完全发育成熟，因此无症状的扁平足无需治疗，无需使用矫形鞋或矫形鞋垫。

　　矫形鞋或矫形鞋垫：对于有疼痛的柔韧性扁平足，可以使用矫形鞋或矫形鞋垫。但目前没有证据表明矫形鞋和鞋垫能够有效地改变足弓结构，使用矫形鞋或鞋垫的目的主要是改善患者的舒适程度。

　　石膏固定：用于治疗僵硬性扁平足，主要目的是制动，减少疼痛，而非矫形。下肢管型石膏固定4-6周，可反复多次使用。

　　手术治疗：以解除引起功能障碍的疼痛为目的，但术后患足将丧失足内翻和外翻运动功能。

　　根据扁平足病因的不同可采用不同的手术方式，包括Durham扁平足成形术、内侧楔骨跖屈截骨、三关节融合术、跟骨后部移位截骨术、跟骨前部延长一一撑开模形截骨术、Kidner手术(副舟骨切除+胫后肌腱转移)、中关节面跗骨联合切除术、距下关节融合术、距下关节制动术等。

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