产后生气胸口疼怎么调理

　　有些孕妇产前一直觉得自己的身体不错，也就忽略了疾病预防，但是产后却总是爱生气并且伴有胸口疼痛，因为一点点小事就非常生气，有时生气急躁了胸口中间像针扎一样痛。有些宝妈会发生产后胸口中间疼是怎么回事？当宝妈遇到产后生气胸口疼怎么调理呢？

产后生气胸口疼怎么调理

　　一、 动怒会使肝气上逆，坐月子时本来肝的负担就重，再生气这样就加重了肝的负担。产后容易得产后抑郁症，要调整自己的心态。和老公多沟通，让他多理解你，把自己的不爽告诉他。

　　二、 可以多喝水，多参加一些适当的体育锻炼如慢走等，增强自身的免疫能力，也可以喝中药进行调理如用杜仲、当归、黄豆、红豆等中草药进行水煎服，一日2次，以12-13为一个疗程即可。

　　三、 和情绪波动是有关系的，平时还是要注意放松心情，避免紧张焦虑的情绪，产后42天去医院做一下产检。

　　四、 一般产后精神压力过大，过度疲劳，或是缺乏适当的运动，导致神经系统得不到正常的伸张引起的，建议多补充维生素B1和B12营养神经，适当的锻炼，严防感冒，一定要有良好的睡眠。

　　产后胸口痛多为神经功能性胸痛，患者自觉胸闷、气短，主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适;有时还常伴有心悸、心前区刺痛，以及乏力、头晕、焦虑等神经症状。放松精神、消除顾虑，保持良好情绪，从而增强大脑细胞的活力，改善神经功能。 适当锻炼：坚持产后适当锻炼，能增强体质、改善心血管功能，使自主神经的调节功能增强，有利于神经功能恢复。

胸口中间疼是怎么回事

　　从生理的角度来说一般能引起胸口疼痛或者说能导致心脏病的最主要的因素就是吸烟和摄入高胆固醇。在正常的情况下当疼痛的时候都会以为就是自己有心脏病或者是冠心病。弄不清楚胸口疼的原因，便会心慌慌。

　　一、胸壁疼痛

　　①疼痛的地方只集中一点，病人能明确地指出来。

　　②疼痛时间不长，每次通常只维持一、两秒，有机会复发。

　　③在进行深呼吸的时候或者进行咳嗽的时候，感觉到胸口的刺痛。

　　④痛楚可能比其它疾病引起的胸痛更强烈，但大多数于数天至两、三星期内好转。

　　二、心里焦虑

　　①病人觉得痛楚维持数小时、数日、数年，甚至十年以上。

　　②整个胸部任何位置都可能痛，通常病人感觉“翳”、“闷”。

　　三、冠心病心绞痛

　　①与由焦虑引起胸口痛的病征相反，即走路、运动、追巴士、上楼梯等运动量大时才痛。停下来时痛楚亦停止。

　　②痛楚维持五至十分钟。

　　③胸口，特别是上胸位置有压迫感或感到被对象“顶住”。

　　④如果疼痛持续十五至三十分钟，并且冒汗，可能是心肌梗塞，必须立即到急症室。

　　四、胃食道反流

　　吃太饱、躺下或睡觉时有东西涌上来。胸口有“胀”及火灼感，口里甚至有酸酸的味道。坐起来有改善。

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