小孩换牙应该补什么

　　家长们对于孩子换牙都比较关注，这不仅影响到孩子的健康，同时还会影响到将来孩子的外在形象，所以每个家长都特别看重孩子换牙。儿童换牙期间的饮食调理也要特别注意，要饮食均衡。小孩换牙应该补什么？

小孩换牙应该补什么

　　如果孩子从小营养比较全，这时候可以在平时的饮食中注意，多吃鱼类、豆类、肉类、含维生素B和C的食物。

　　如果孩子平时就营养缺乏，那么此时要特别注意了，除了在平时的饮食中增加营养外还要给孩子喝一点儿童奶粉。奶粉中的各种营养素比较全面，较纯牛奶更有利于儿童吸收，有专家认为儿童最起码要喝奶粉到7周岁。

　　要适当的补充一定量的钙剂。

　　儿童时期骨格生长发育快，如果钙缺乏会造成严重的后果。孩子换牙更需要大量的钙，如果钙吸收不足会造成出牙不齐，牙齿易患龋齿等。一般情况下还是提倡食补，比如虾皮、海带、鱼类都是很不错的补钙食品，必要的时候也可以加点钙剂。

　　大多数孩子五六岁开始换牙，个别孩子推迟到七岁才掉第一颗乳牙。乳牙脱落有一定的时间和顺序，该脱落而不掉的乳牙称为乳牙滞留。

　　乳牙滞留往往会导致恒牙不能在正常的位置萌出。有些孩子恒牙已经萌出，乳牙却常常不肯“让位”，迫使恒牙不得不从乳牙的内侧长出，形成“双层牙”现象。

儿童换牙注意事项

　　1、保持口腔卫生，口腔健康是关键

　　要坚持每天早、晚刷牙，并掌握、运用正确的刷牙方法，使食物残渣彻底清除干净，保持口腔清洁。

　　2、加强营养，培养良好的饮食习惯

　　注意饮食中钙、磷、氟的摄入量，供给含纤维素丰富的蔬菜和水果。不吃过多的甜食和糖果，最好少吃甘蔗，尤其在小恒牙刚萌出的时候，不要吃甘蔗，少吃过硬的食物。

　　3、及早发现和纠正不良习惯

　　如吮指、吐舌、舔牙、咬铅笔、偏侧咀嚼、咬嘴唇等等。

　　4、定期检查，有病早期治疗

　　发现龋齿，及早治疗。乳牙未退，相应恒牙已萌出时，应将乳牙早期拔除。若两个正常牙齿之间多生一个额外牙，应及时拔除。

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