收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

红龙杨桃的吃法

2017-03-29 12:13:12出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  杨桃是一种营养价值高的水果,在其成分当中含有蛋白质,纤维,微量元素,胡萝卜素,维生素等,所以平时吃杨桃可以补充多种营养,杨桃的吃法也有很多,我们来了解红龙杨桃的吃法。

红龙杨桃的吃法

  01直接食用

  杨桃只要把边角的五条黑(黄)线削掉,就可以吃了。如果讲究一些可以再切成五角星片,撒上一些糖或者盐,酸梅粉也可以。

  02蛋奶炖杨桃

  鸡蛋和杨桃都有美容效果,所以这样的吃法比较受女性的欢迎,制作方法也简单

  材料:杨桃、鸡蛋、牛奶、糖

  做法:

  (1)将杨桃切块备用,打散鸡蛋,倒一杯牛奶备用。

  (2)先将杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶化,关火,摊凉。

  (3)过滤出奶液,往奶液中加入之前打散的鸡蛋,拌匀。

  (4)加入杨桃块,盖上盖子用大火蒸至其凝固,就可以出锅了。

  03拔丝杨桃

  杨桃本身有点酸,加之拔丝后外层的糖皮,吃起来酸酸甜甜的感觉

  材料:

  杨桃,面粉,糖,糖胶。

  制作方法:

  (1)将杨桃切块备用,面粉中加水拌成脆浆备用。

  (2)将杨桃块放入浆液中沾满脆浆。

  (3)将沾满脆浆的杨桃片取出,用热油炸至金黄色即可,捞起沥油。

  (4)用少许油小火把糖、糖胶、少许水煮至浓稠近乎起胶,熄火。

  (5)最后放入炸脆的杨桃拌匀就可以了。

  04海星杨桃瘦肉汤

  杨桃可以做成一道菜,有进补的功效。

  材料:海星、杨桃、南北杏、红枣、枸杞子、姜、盐

  制作方法:

  (1)将杨桃、瘦肉切块,海星用水泡5分钟左右,刷洗干净备用。

  (2)将所有材料入锅加水烧开。

  (3)再用小火炖两小时加盐调味就可以了。

  05杨桃茶

  杨桃还可以拿来泡茶

  材料:杨桃、砂糖、红茶

  制作方法:

  (1)把杨桃边角的五条黑(黄)线削掉,切成五角星片备用。

  (2)将切好的杨桃加糖进行腌制,密封腌制一星期。

  (3)把腌过的杨桃片、原汁加水煮沸,晾干备用。

  (4)用开水泡一杯红茶、再加入杨几片杨桃就可以了。

水果大全之杨桃的功效与作用

  补充营养

  杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等,是人体生命活动的重要物质,常食之,可补充机体营养,增强机体的抗病能力。

  利小便、解酒毒、生津止渴

  杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分而止渴,并使体内部热或酒毒随小便排出体外。

  和中消食

  杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化而达和中消食之效。

  清热利咽

  杨桃果实中含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。

  味甘、酸,性凉。能清热利咽,生津止渴,利小便。用于肺热或风热所致的咳嗽、咽喉痛;胃热伤津或饮酒过度,烦热口渴;热结膀胱,小便不利。此外,亦可用于久患疟疾,脾脏肿大。

精彩推荐:

柚子的功效与作用草莓的营养价值甘蔗的功效与作用
梨的功效与作用圣女果的功效与作用猕猴桃怎么吃方便简单又迅速
杨梅用盐水泡多久最好荸荠煮水的功效玫瑰花和柠檬能一起泡水喝吗

 

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×