杨桃是一种营养价值高的水果,在其成分当中含有蛋白质,纤维,微量元素,胡萝卜素,维生素等,所以平时吃杨桃可以补充多种营养,杨桃的吃法也有很多,我们来了解红龙杨桃的吃法。 红龙杨桃的吃法01直接食用 杨桃只要把边角的五条黑(黄)线削掉,就可以吃了。如果讲究一些可以再切成五角星片,撒上一些糖或者盐,酸梅粉也可以。 02蛋奶炖杨桃 鸡蛋和杨桃都有美容效果,所以这样的吃法比较受女性的欢迎,制作方法也简单 材料:杨桃、鸡蛋、牛奶、糖 做法: (1)将杨桃切块备用,打散鸡蛋,倒一杯牛奶备用。 (2)先将杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶化,关火,摊凉。 (3)过滤出奶液,往奶液中加入之前打散的鸡蛋,拌匀。 (4)加入杨桃块,盖上盖子用大火蒸至其凝固,就可以出锅了。 03拔丝杨桃 杨桃本身有点酸,加之拔丝后外层的糖皮,吃起来酸酸甜甜的感觉 材料: 杨桃,面粉,糖,糖胶。 制作方法: (1)将杨桃切块备用,面粉中加水拌成脆浆备用。 (2)将杨桃块放入浆液中沾满脆浆。 (3)将沾满脆浆的杨桃片取出,用热油炸至金黄色即可,捞起沥油。 (4)用少许油小火把糖、糖胶、少许水煮至浓稠近乎起胶,熄火。 (5)最后放入炸脆的杨桃拌匀就可以了。 04海星杨桃瘦肉汤 杨桃可以做成一道菜,有进补的功效。 材料:海星、杨桃、南北杏、红枣、枸杞子、姜、盐 制作方法: (1)将杨桃、瘦肉切块,海星用水泡5分钟左右,刷洗干净备用。 (2)将所有材料入锅加水烧开。 (3)再用小火炖两小时加盐调味就可以了。 05杨桃茶 杨桃还可以拿来泡茶 材料:杨桃、砂糖、红茶 制作方法: (1)把杨桃边角的五条黑(黄)线削掉,切成五角星片备用。 (2)将切好的杨桃加糖进行腌制,密封腌制一星期。 (3)把腌过的杨桃片、原汁加水煮沸,晾干备用。 (4)用开水泡一杯红茶、再加入杨几片杨桃就可以了。 水果大全之杨桃的功效与作用补充营养 杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等,是人体生命活动的重要物质,常食之,可补充机体营养,增强机体的抗病能力。 利小便、解酒毒、生津止渴 杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分而止渴,并使体内部热或酒毒随小便排出体外。 和中消食 杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化而达和中消食之效。 清热利咽 杨桃果实中含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。 味甘、酸,性凉。能清热利咽,生津止渴,利小便。用于肺热或风热所致的咳嗽、咽喉痛;胃热伤津或饮酒过度,烦热口渴;热结膀胱,小便不利。此外,亦可用于久患疟疾,脾脏肿大。 精彩推荐:
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