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家长给孩子喂奶的姿势有几种

2017-03-22 14:44:54出处:PCbaby作者:佚名

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  母乳喂养有利于宝宝健康成长,也有利于产妇的身体恢复,对婴儿也能增强抵抗力等。母乳喂养一定要有正确的姿势,否则会对宝宝造成伤害。家长给孩子喂奶的姿势有几种?

家长给孩子喂奶的姿势有几种

  第一式:摇篮式

  将宝宝横抱在自己的腿上,面向自己,宝宝的头靠在自己的手肘內侧,妈妈的前臂和手沿着宝宝后背一直伸到宝宝的腰部,支撐好宝宝的脖子、背部以及腰部,并用同侧乳房哺乳。另一只手要轻轻托住乳房,方便宝宝的吸吮。

  这是一般妈妈最常用也是最经典的哺乳姿势,这种姿势只需露出一侧乳房即可,适合外出哺乳时采用。但对于剖宫产手术伤口还没恢复的妈妈来说,这个姿势对于腹部的压力过大,应该等伤口恢复后再采用。

  第二式:交叉式

  这种喂奶姿势也称为“交叉摇篮式”,与摇篮式很接近。都是将宝宝横抱在身前,面向自己。与摇篮式姿势不同之处在于,是以哺乳所用乳房对侧的手臂来支撐宝宝的身体。比如以右侧乳房喂奶,宝宝的头部放在右侧乳房旁边,妈妈的左臂自宝宝腰部伸向宝宝头部,并用手托住宝宝头部。妈妈可以用右手配合左手托住宝宝头部。

  这种姿势和摇篮式相比,更适合刚刚出生不久的宝宝,妈妈可以自己的手移动宝宝头部的位置,帮助宝宝寻找乳头,可以透过手上下移动协助宝宝吸住乳头。

  第三式:橄榄球式

  像运动员夹橄榄球一样把宝宝夹在自己的胳膊下方,因此,这种姿势被称为“橄榄球式”。

  妈妈坐好后将宝宝夹在一侧胳膊下方,宝宝头部靠近乳头,脚在您的身体外侧。用同侧手臂支撐宝宝的身体,以手托住宝宝的头。另一只手可以托住乳房,便于宝宝吸吮。

  这种姿势非常适合剖腹产的妈妈使用,可以大大地减轻腹部的压力。在奶水较多时,这个姿势便于妈妈调整乳房的形状,让宝宝顺利吃到奶。

  第四式:侧卧式

  这是一种很舒服,很轻松的哺乳姿势,因为妈妈和宝宝都是躺着的姿势,躺着就可以完成哺乳,相当轻松。妈妈和宝宝面对面侧躺在床上,宝宝头部可以用小枕头支托,不建议躺在妈妈的臂弯上,嘴和乳头在同一高度。妈妈的另一只手轻轻托住宝宝腰部,给宝宝腰部一定的支撐,宝宝就可以顺利吃奶了。

  这种姿势适合夜里使用,宝宝和妈妈不用起床就可以完成哺乳。对于月龄较小侧躺有困难的宝宝,妈妈可以将宝宝扶侧卧后,在宝宝背后垫上一个枕头。需要注意的是,由于这个姿势很轻松舒适,劳累的妈妈很容易在哺乳中昏沉睡去,媒体曾经报道有妈妈因哺乳时睡着,乳房压住宝宝口鼻造成宝宝窒息死亡,以及宝宝呛奶造成窒息的不幸事件,因此妈妈哺乳时一定要保持清醒。

母乳喂养正确方法

  孕前积极进行乳房保养

  从怀孕第5个月开始,经常用香皂和清水擦洗乳头、乳晕,并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂,以使乳房皮肤逐渐坚韧;用热毛巾敷盖乳房并轻轻按住,用指腹在乳房周围以画圈方式进行按摩;戴宽松的胸罩,防止过紧使乳腺发育不良及胸罩上的纤毛阻塞乳腺管;每次洗澡后在乳头上涂上油脂,用拇指和食指轻轻抚摩乳头,及早向医生请教矫正内陷或扁平乳头的有效方法。

  分娩后尽早给宝宝开奶

  母乳喂养按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定,产后30分钟尽可能给宝宝开奶,新生儿与妈咪同室同床,以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养,使宝宝得到最珍贵的初乳。虽然妈咪可能是身心疲惫,乳房也不感到胀,但一定要及早让宝宝吸吮乳房,以免失去最佳时机。

  随时给宝宝喂母乳

  一开始不必硬性规定喂母乳的次数、间隔和喂奶量,应该是每当宝宝啼哭或觉得该喂了就抱起喂母乳,宝宝能吃多少就吃多少,这样可使妈咪体内的催乳素的分泌增多,从而使泌乳量增加,并且还可预防妈咪发生乳腺炎,避免影响宝宝吃母乳。如果妈咪身体虚弱或伤口疼痛,可以采用侧卧位喂奶,但日后不宜经常躺着给宝宝喂奶,否则会影响宝宝下颌发育,日后引起畸形。

  掌握正确的喂奶技巧

  在喂奶的过程中,妈咪要放松、舒适,宝宝要安静。妈咪坐在低凳上或床边上,如果位置较高可把一只脚放在一个脚踏上,或身体靠在椅子上,膝上放一个枕头抬高宝宝;把宝宝放在腿上,头枕着妈咪的胳膊,妈咪用手臂托着他的后背和小屁股,使小脸和小胸脯靠近妈咪,下颌紧贴着乳房;妈咪用手掌托起乳房,先用乳头刺激宝宝口周皮肤,待宝宝一张嘴,趁势把乳头和乳晕一起送入宝宝的嘴里;让宝宝充分含住乳头及乳晕的大部分,这一点非常关键,否则光靠叼住奶头吸吮是不可能得到乳汁的,而且宝宝为得到乳汁会拼命去吸吮乳头,妈咪会感到阵阵钻心的疼痛,乳头也容易被宝宝吮破,如果引起乳腺炎就会使母乳喂养难以顺利进行下去;妈咪一边喂一边用手指按压乳房,以便于宝宝吸吮,又不会使他的小鼻子被堵住。

  科学合理摄取丰富的营养

  要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良,妈咪的热能及营养素的需要也相对增加,所以每日应多吃几餐,以4~5餐较为适合;要特别注意多喝一些能催乳的汤类,如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等;在两餐之间最好饮水或其他饮料。如果少奶或无奶,千万不要轻易放弃,不妨请医生推荐一些催乳特餐或药膳。但并非进食得越多就越好,因为在坐月子时卧床时间多而活动减少,而摄入的却主要是高热量或肥甘的食物。如果摄入太多,不仅不能增加泌乳量,反而因造成胃肠不适而使乳汁减少。

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