宝宝感冒后经常咳嗽不断,而且一咳就是好长时间,这是宝宝感冒咳嗽最烦人的地方,而且如果宝宝咳嗽没有及时治疗,还会引发气管炎等呼吸系统疾病,甚至还会引起哮喘。宝宝感冒咳嗽吃什么普食? 宝宝感冒咳嗽吃什么普食1、银耳羹:准备银耳、鸡蛋、冰糖以及猪油。将银耳用温水浸泡约30分钟,待发透后,摘除杂质,洗净并分成片状,然后加适量水煮开,并用文火再煎2小时,待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化,打入鸡蛋,并兑入清水少行搅匀后,入锅中煮开,并搅拌,将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内,起锅时,加入少许猪油。 2、玉竹粥:准备玉竹、粳米。将玉竹洗净,切碎,加水煎汤取汁去渣,用玉竹汁液煮粥。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程,停1周再进行第2疗程。 3、百合梨糖:准备百合、梨以及白糖。将百合洗净,梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷后1次顿服。1日2次。 4、蔗浆粥:准备新鲜甘蔗、粳米。将粳米加入400ml煮成稀粥,然后将新鲜甘蔗洗净切碎,榨取汁150ml左右,加入稀粥中即可服食。每日2次,早晚服。 5、花生煲冰糖:准备花生米、冰糖。将花生米洗净,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米饮汤,1日分3次吃完。 宝宝感冒咳嗽忌吃什么1、忌食用橘子肉 许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。如果想用橘子来达到止咳的作用,家长可以取一些橘皮再放几片枇杷叶一块煮,其汤汁具有很好的治感冒以及止咳化痰的功效,而对于橘肉最好不要让宝宝多吃。 2、忌寒凉食物 咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。宝宝感冒咳嗽多会伴有痰,而痰的多少又跟脾有关。如果在感冒其坚持一些寒凉食物的话,就会对脾胃功能造成严重性伤害,造成脾的功能下降,聚湿生痰。 3、忌甜酸食物 酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。 4、忌肥甘厚味食物 日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。主要有肥肉、甜点等油腻、含脂肪和糖量高的食物。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。宝宝感冒咳嗽期间,其饮食最好是以一些清淡的食物为主,其中粥是治疗中的首选。并且这个时候对于一些油炸类的食物也最好不要让儿童多吃,以免加重肠胃负担。 精彩推荐:
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