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发质干枯毛躁怎么办焗营养好吗

2017-03-06 09:30:35出处:PCbaby作者:佚名

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  大家都知道,头发护理对于年轻朋友来说是很关心的,有些人因各种原因发质不好了,头发干枯,那么,发质干枯毛躁怎么办焗营养好吗?头发干枯毛躁怎么办?接下来,咱们就来了解一下吧。

发质干枯毛躁怎么办焗营养好吗

  头发干枯毛躁的原因:

  一:头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去濡养,导致头发干枯

  二:营养不良,营养失调,如维生素A缺乏,蛋白质也可以导致头发干枯

  三:头发干枯毛躁和季节性及遗传性有关

  解决办法:

  一:注意补水、多喝水,洗头后及时吹干等,减少头发刺激,防止冬季脱发。

  二:应该保持良好的饮食习惯,不要偏食,可多摄取蛋白质,一定要多多的吃海带,喝点紫菜汤,少吃刺激性食物。

  三:最适合的洗发时间是二~三天洗一次,好好保持头皮的乾净,让它血液循环保持良好,选择良好的洗发精,千万不可以用双效多效的洗发精。

  四:按摩头皮可以促进头皮血液循环,进而使头发快速生长。

  五:在生活中要注意作息习惯,每天在工作中药学会自我补充能量,多喝水和咖啡,一周喝两次到三次咖啡,晚上按时休息,注意提高自己的睡眠质量。

头发干枯怎么办

  1、慎重挑选洗发水。碱性较大的洗发水虽然能够清洗干净,但是也会导致发质受损。所以,我们在挑选洗发水的时候,可以选择偏酸性、滋润型的洗发水。

  2、无需天天洗头。天天洗头既不能让头发健康,还会导致身体不适。建议2-3天洗一次。首先在掌心上把洗发水轻柔起泡,这是为了让头发充分吸收洗发水的营养。水温不宜过热或过冷,否则会损害发质。

  3、使用护发素。护发素、发膜是为了让头发保持光泽。建议每个星期用1-2次护发素。选择温性的护发素,香味比较淡。用清水洗干净后,拧干净水分,把护发素涂抹在发尾处,静待3分钟。若能用热毛巾敷10-20分钟,再用温水清洗,效果更佳。

  4、减少烫染发次数。现代女性非常喜欢做发型,发型虽好看,也会造成一些困扰,就是脱发、掉发严重。减少烫染的次数,一年不要超过两次,给秀发做好保护。

  5、减少使用电吹风。长期用电吹风吹头发容易导致头发变得毛躁。所以,平时应该减少使用,或者在使用电吹风时无需将头发全部吹干,可吹至半干状态后,再让其自然干。

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