月经量少虽然不是大问题,但是月经量少给女性造成的伤害也很大,所以对于月经量少的情况是需要进行调理的,在调理期间,月经量少能吃干益母草吗? 月经量少能吃干益母草吗益母草活血,祛瘀,调经,消水。治月经不调,产后血晕,瘀血腹痛,月经量少的病人,可以在医师指导下服用。 月经量少怎么调理 月经量少的女性可通过以下几中食物疗法来进行调理: 1、 三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎,分2天服,每天服2次,每次50ml。用于血瘀者。 2、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只,共煮,喝汤,吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于精血不足挟瘀者。 3、黄芪30克、黄精15克、 山茱萸12克、巴戟天12克、 当归9克,上药研末,炼蜜为丸,每日2~3次,每次3克,吞服。用于精血亏虚者。 4.鸡蛋2个、益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。 5.当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。 其它疗法 1.耳穴埋藏 取肾、子宫、内分泌区,以油菜籽、磁石,耳针埋穴,每日自按3次,每次3分钟。 2.体针 肾虚: 三阴交、 肾俞、 血海穴,均补法; 血虚: 足三里、 脾俞、 肝俞穴,均补法;痰阻: 合谷、 外关、 丰隆穴,均泻法;血瘀: 血海、 中极、 地机穴,均泻法。 月经量少是什么原因1、为减肥过度节食 出于各种原因,许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步,女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大,特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥,加强营养,恢复健康。 2、作息无度内分泌失调 快节奏的生活,高强度的工作,如果再碰到每个月都不舒服的那几天,估计许多女性都会抓狂,如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情,就很可能造成月经过少。 3、常生闷气心理抑郁 女性朋友受到了委屈千万别憋着,从中医的角度来看,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。此外,过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。 4、人工流产 人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等,一般在2—3个月后恢复正常。 5、卵巢功能衰退 卵巢的功能直接影响着女性的月经,月经后期,月经量少,现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关,因此,促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。 6、胸部的病变 许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况,对此可千万别轻视,因为出现乳房胀痛等症状,可能是肝郁气滞型,需要疏肝理气,打通血脉,从而达到整体调经的作用。 精彩推荐:
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