碱性矿泉水有哪些

　　碱性矿泉水有哪些，天然矿泉水大多是弱碱性的水，农夫山泉偏碱性，但是不属于矿泉水，属于饮用天然水。天然矿泉水瓶体上有标识，阿尔山矿泉水，小分子弱碱性水，口感不错。

碱性矿泉水有哪些

　　天然矿泉水大多是弱碱性的水，农夫山泉偏碱性，但是不属于矿泉水，属于饮用天然水。天然矿泉水瓶体上有标识，阿尔山矿泉水，小分子弱碱性水，口感不错。

　　食物的酸碱性是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。因此水果是酸性还是碱性，取决于所含矿物质的多少种类的比率，并非酸的水果或食物就是酸性，不酸的水果或食物就是碱性;或者不酸的是酸性，酸的是碱性，与人类食物酸碱度有着密切关系的矿物质有八种，分别为：钾、钠、镁、钙、锌、硫、碌、硫，前五种进入人体后呈碱性，后三种进入人体后呈酸性。

　　酸性水果如杨梅、梅子、李子等，所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸，一般不宜多吃;酸性水果中含单宁酸，与海味同食会与蛋白质凝固，沉淀于肠道内，引起呕吐、腹痛腹泻和消化不良;而且水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜，溃疡病患者也不宜吃酸性水果;同时便秘的人也应少吃酸性水果，以免加重便秘。

碱性食物生男孩正确吗

　　生男孩与吃酸性食物和碱性食物都是没有关系的，而且也没有特定的孕前准备是针对生男孩的，胎儿的性别是一种几率问题，是无法通过人为决定的。备孕女性要吃什么营养好?所谓的均衡营养就是不要偏食，蔬菜，水果，肉食，蛋类，鱼虾等等食物都要混合搭配食用，因为身体生长对营养的需求是多方面的，这样才能有帮助。

　　1、多吃富含钙和铁的食物

　　怀孕中后期，容易发生缺铁性贫血和缺钙，受孕后再去补充为时已晚，特别是原本营养较差的女性。因此，在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体内储存丰富的铁和钙，以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。

　　2、多吃能改善精子和卵子活力的食物

　　夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较为多见，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕概率。

　　3、饮食要回归自然

　　俗话说：“三天不吃青，两眼冒金星”，意谓人的健康离不开自然界土生土长的绿色蔬菜。因此，准备怀孕时及怀孕后，都应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果，还可在餐桌上多加一些野菜和野生食用菌。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物，让体内产生高质量的精子和卵子，以形成优良的胚胎。

精彩推荐：