大家都知道,宝宝在睡觉的时候身体会出现很多表现,这都是很正常的,比如,宝宝晚上睡觉哭闹、婴儿晚上哭闹不睡觉。但是要注意观察症状哦,有些宝宝睡觉会起鸡皮,宝宝睡眠对身体健康影响很大,那么,宝宝睡觉起鸡皮是冷吗? 宝宝睡觉起鸡皮是冷吗有可能,最好去问问医生哦。 1、生理性哭闹:宝宝的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等,都会使宝宝感觉不舒服而哭闹。对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,让宝宝舒适入睡。 2、环境不适应:有些宝宝对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。若将宝宝抱起和宝宝玩,哭闹即止。慢慢将宝宝黑白颠倒的睡觉方式调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导。 3、白天运动不足:有的宝宝白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些宝宝白天应增加活动量,宝宝累了,晚上就能安静入睡。 4、午睡时间安排不当:有的宝宝早晨起不来,到了午后2-3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。这些宝宝早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明。 5、疾病影响:某些疾病也会影响宝宝夜间的睡眠,对此,要从原发疾病入手,积极防治。 宝宝晚上哭闹吃什么好推荐食谱一:水果燕麦牛奶 食材: 即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根、葡萄干若干、樱桃番茄少许 做法: 1、将燕麦片用半杯热开水冲泡。 2、香蕉去皮,切片,苹果切丁。 3、鲜奶加入燕麦片中拌匀,再加入香蕉,苹果,撒上葡萄干,点缀小番茄就可以吃了。 功效: 这道水果牛奶燕麦,在家常的牛奶燕麦基础上增加了有益宝宝成长的香蕉和苹果,这两种食材都有助于提高免疫力。而牛奶搭配燕麦则能为宝宝补钙,这样的搭配解决了宝宝不爱吃水果的问题,可口又营养。 推荐食谱二:胡萝卜番茄汤 食材: 胡萝卜100克,番茄150克。 做法: 1、胡萝卜清洗干净,去皮,番茄氽烫去皮后用搅拌机搅拌成汁。 2、用搅拌机将胡萝卜磨泥状。 3、胡萝卜洗干净,去皮,用搅拌机将胡萝卜磨成泥状。 4、往锅中倒入少许高汤,放入胡萝卜泥和番茄汁,用大火煮开,到熟透后即可熄火。 功效: 胡萝卜因富含胡萝卜素而成为蔬菜中的佼佼者,因为它可以促进幼儿的骨骼健康发育。番茄中所含的维生素A对促进骨骼生长有良好功效,番茄中含有锰、铜、碘等重的微量元素,这些矿物质,对于人体的生长发育特别有益。 精彩推荐:
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