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今年冬至几时几分交节

2016-12-29 09:23:10出处:PCbaby作者:佚名

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  在冬至有一种说法叫做“冬大过年”,冬至到来往往意味着春天就要来临了,在冬至那一天是家庭团聚一起吃饺子或者吃汤圆的团聚时光。2016年冬至在12月21日,那么,今年冬至几时几分交节?下面小编来给大家介绍。

今年冬至几时几分交节

  根据中国科学院紫金山天文台历算室的计算,北京时间12月21日7时38分,中国将迎来农历二十四节气中的“冬至”,开始进入数九寒天。

  “冬至”是中国二十四节气中最早制定的节气之一。每年阳历的12月21日至23日,太阳运行到黄经270度时,交冬至。这是地球赤道以北地区白昼最短,黑夜最长的一天。进入冬至节气后,天气越来越冷,寒风萧萧,雪花飘飘,我国北方将开始出现大幅度降温降雪的天气。过了这天,太阳就会逐渐北移,北半球白天就会一天天变长。因此,中国古代又将冬至称为“日短”或“日短至”。

  每年冬至到来的时间都不一样,今年的准确时间是21日7时38分,比2009年冬至到来的时间晚5小时51分。这主要是因为,中国农历二十四节气是根据地球围绕太阳公转的“回归年”计算,1回归年为365天5小时49分。而目前使用的公历纪年法中,1年是365天或366天(闰年),因此,每个节气每年到来的准确时间都会不一样,一般每年晚5小时49分左右。不过,由于地球受到日、月、行星的摄动影响,相邻年份的同一个节气之间时间差并不正好相等。

  我国古代将冬至分为三候:“一候蚯蚓结;二候糜角解;三候水泉动”。传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物,此时阳气虽已生长,但阴气仍然十分强盛,土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体;糜与鹿同科,却阴阳不同,古人认为糜的角朝后生,所以为阴,而冬至一阳生,糜感阴气渐退而解角;由于阳气初生,所以此时山中的泉水可以流动并且温热。

  自冬至这天开始,中国开始进入数九寒天,也就是人们常说的“进九”。今年“进九”的时间与去年相同。12月21日进入一九之,明年3月4日进入九九。“出九”之后,便是春暖花开时节。

  自汉代以来,冬至就是十分重要的传统节日之一,曾有“冬至大如年”的说法。如今,在中国南方一些地区还有冬至扫墓的习俗。冬至祭扫和清明祭扫虽然都是祭奠先人,但最初起源有所不同。冬至以后,中国就将进入数九寒天,经历一年中最冷的一段时期。冬至祭扫的最初起源是为了给先人“送寒衣”。

冬至养生方法有哪些

  24节气养生法之冬至养生方法有哪些?冬至这天,是一年中尤其重要的进补日,冬补食品如冬虫夏草、人参、附片,为“三九天”三大补品。

  1、阳虚者多吃狗肉、羊肉。羊肉,是我国人们主要食用肉类之一,也是冬季进补佳品。冬至来临,每家每户都会聚在一起吃饭。餐桌上不妨点道羊肉佳肴,补肾防寒又滋补。

  2、针灸通穴。把艾条点着后以肚脐为中心,熏灼肚脐周围就可以了。注意不要烫到皮肤,有温热的感觉即可。每天一次,每次15—20分钟。 神阙穴是五脏六腑之本,为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根,为连接人体先天与后天之要穴。艾灸神阙穴可益气补阳,温肾健脾,祛风除湿,温阳救逆,温通经络,调和气血,对身体非常有好处,甚至会使人第二年都少生病。

  3、防寒保暖。在气温降到0℃以下时,要及时增添衣服,衣裤既要保暖性能好,又要柔软宽松,不宜穿得过紧,以利血液流畅。

  4、合理饮食。调节饮食起居,不酗酒、不吸烟,不过度劳累。

  5、好心情,好情绪。保持良好的心境,情绪要稳定、愉快,切忌发怒、急躁和精神抑郁。

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