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橘子皮和苦茶泡水喝有什么功效

2016-12-28 09:23:41出处:PCbaby作者:佚名

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  橘子是我们生活中一种非常常见的水果,也是大众最为喜欢的水果之一。因为橘子富含丰富的维生素物质,尤其是维生素C,还有很多的糖分,多吃能够补充营养元素,微量元素等。那么,橘子皮和苦茶泡水喝有什么功效?

橘子皮和苦茶泡水喝有什么功效

  橘子皮又名陈皮,是一味理气、健胃、化痰的常用中药。之所以又名陈皮,是说橘子皮陈得越久越好,一般是应该放置隔年后才可以使用的。 用橘皮泡水代茶饮,有清热、止咳、化痰的作用,但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康。 陈皮能够理气,所以橘子皮也可以理气开胃,对胸腹胀满、消化不良、不思饮食都有治疗保健作用。新鲜的橘子会造成肺火大,引起身体的异常,尽量的根据实际的情况使用,不要太频繁,对症用药。注意量不能太多。有一定的健脾开胃,促进消化的功效

  温馨提示:

  新鲜的橘子皮不建议泡水喝,因为现在的橘子皮表皮大多有农药的残留物,直接泡水服用对身体是不好的,新鲜的橘皮也不如陈皮作用效果好,陈皮是越久的效果越好,既然有无害的又效果好的陈皮,自然就选择陈皮了。

  虽然陈皮的药用价值是比较高的,但是对于新鲜的桔子皮来说它的表面还是会有一些农药的残留,所以一般不建议直接就用来泡水喝,特别对于那些肠道不舒服的朋友们来说最好是要注意将新鲜的桔子皮洗净后将其晒干最好是可以留到来年的时候在食用。

橘子的功效与作用

  1、橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;

  2、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;

  3、橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转;

  4、在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。

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