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生姜和桂圆能放在一起泡茶喝吗

2016-12-26 10:34:22出处:PCbaby作者:佚名

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  桂圆干也就是将龙眼晒成干,方便使用也方便保存,和新鲜龙眼不一样的是,桂圆干有着自己特殊的营养价值。日常可以用来煲汤炖红枣鸡,或者用来搭配枸杞、红枣等制作养生茶饮用。那么,生姜和桂圆能放在一起泡茶喝吗?下面小编来给大家介绍。

生姜和桂圆能放在一起泡茶喝吗

  桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载:"食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良"。对桂圆倍加推崇。据药理研究证实,龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素,其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。 这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效。红枣富含维生素A、维生素C和维生素D,特别是它含有类黄酮,能保护维生素C不受破坏。同时,红枣味甘性平,能抗疲劳、增强机体免疫力,对改善贫血虚寒的体质也十分有效。

  那么,生姜和桂圆能放在一起泡茶喝吗?生姜桂圆可以一起搭配泡茶喝,特别是对于冬天手脚冰冷的女性,用枸杞、红枣、桂圆伴生姜泡茶喝能够驱寒养生。

  中医认为怕冷是由于体质虚造成的,多半是阳虚或者气虚,要根据具体症状才能诊断,因此建议到内科接受专科检查。通常女性手脚冰冷的情况比男性多,老年人和慢性疾病患者也会比较怕冷。

  怕冷的人可食疗进补,多吃些温热的食物,如鹿茸、高丽参、红参等,让身体血液循环顺畅、气血活络,少吃生冷瓜果,还可用枸杞、红枣、人参、龙眼肉伴生姜泡茶饮用。如果畏寒肢冷伴随腰酸冷痛、夜尿频多、小便清长的人一定要及早就医。此外,还要多锻炼身体增强体质,增强机体适应气候变化、抵御寒冷的能力。

龙眼和桂圆的区别是什么

  从本质上来说,龙眼和桂圆没有区别,同一样东西的两种不同形式。龙眼是我国南方一种特色水果,常在夏、秋两季大量上市,因果核圆黑光泽,种脐突起呈白色,看似传说中“龙”的眼睛所以得名。龙眼的另一个名字叫桂圆。

  新鲜的龙眼肉质爽滑鲜嫩,汁多甜蜜,口感极佳,但是保鲜不易,人们常常将龙眼鲜果去壳焙晒成干果,称为龙眼肉也就是中医里常用的桂圆。

  从功效上来说,龙眼和桂圆的区别就比较明显。龙眼—含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分,尤其是糖分的含量特别高,并有可以被人体直接吸收的萄萄糖以,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些龙眼很有补益;妇女产后,龙眼也是重要的调补食品。可以水煎服用,也可制成果羹食用,还可与白沙糖共同熬成膏剂服用。而相比于龙眼,桂圆的功效主要是补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。桂圆非常适合秋冬日常进补食用,甘温滋补,入心脾两经,补心脾益气血,而且甜美可口,不滋腻,可直接食用、泡茶、炖汤、浸酒、入药、煲粥等,繁简随心,方便实用。

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