山药葛根片副作用

　　相信大家在生活中都知道，不管是任何一种食物，如果在暴饮暴食或者过多进补的情况下，都会出现副作用的影响。所以，这也告诉我们一定要懂的一些生活常识的道理。那么，山药葛根片副作用？

山药葛根片副作用

　　1、可能造成面部长黑斑、月经不调，严重的有可能导致子宫癌、乳腺癌等疾病，甚至引发心肌梗塞。

　　2、造成表虚多汗。请慎用的,因为葛根的功效是解表发散，如果表虚的话会造成大量失汗而伤津。

　　3、葛根最好不要和酒一起食用，据说能结合成一种有毒物质。

　　4、最初发现野葛根有丰胸效果的是泰国朱拉隆功大学的教授，之后就有商家推出了野葛根产品。然而，教授们做科研只是在理论上保证其效果，但应用到实际产品中，能否成功将其有效成分提炼出来，再具体到每片药所含的剂量仍是有争议的。直到现在，野葛根产品也没有通过泰国卫生部的质量认定。

　　5、葛根片是一种中成药物，也就是我们所说的中草药，他对于一些风热感冒，还有头痛偏头痛，或者是由于颈椎病导致的疼痛，以及一些麻疹出现的瘙痒，或者是不停的腹泻，都是能够起到治疗的作用的，而且葛根片能够活血降压，对于女性的来说能够面敷起到美白的作用，还有对于心脏以及血液的循环能够有一定的改善作用，还能够抗衰老保养女性的卵巢，缓解痛经的状况。

蔬菜大全的做法

　　一、蔬菜沙拉

　　材料：圆白菜200克，番茄80克，黄瓜60克，青椒30克，洋葱(白皮)30克，色拉油15克，盐2克，柠檬汁20克，蜂蜜10克。

　　做法：

　　1、把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒、洋葱)分别洗净，包心菜、番茄切片，青椒、洋葱切环片。

　　2、把切好的材料混拌匀，放在盘子中，备用。

　　3、最后，把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合，搅拌均匀，淋在蔬菜上就可以了。

　　二、蔬菜粥

　　材料：剩米饭一碗，胡萝卜，黄瓜，火腿，鸡蛋，葱花，盐，高汤精，香油，耗油各适量。

　　做法：

　　1、准备剩米饭一小碗。一个鸡蛋。黄瓜丝，胡萝卜丝，火腿丁。

　　2、锅中放水，水开后下米饭，然后把鸡蛋等一起下入，鸡蛋要搅成蛋花。放入蔬菜，火腿。然后放入高汤精，盐，蚝油。

　　3、煮一会儿，不用时间太长，因为没有要煮很长时间的东西。开锅一会就可以了，出锅前放一点香油。

　　三、蔬菜饼

　　材料：中筋面粉120克，鸡蛋1个，冷水180克，牛奶120克，小白菜(用什么蔬菜都随自己)2-3棵，葱少许，姜少许，胡椒粉少许，盐少许。

　　做法：

　　1、先来做蛋糊，将面粉、鸡蛋、清水、(牛奶)混合搅拌均匀，醒15分钟左右。蛋糊做好后还是可以再调浓稠度的，自己根据情况加冷水调节就可以了。

　　2、小白菜洗净，切末;葱姜也切末。

　　3、锅内加入少许油，加入葱姜末炒香，再加入小白菜继续炒香，然后把炒好的菜倒入面糊中，加盐和胡椒粉调味，搅拌均匀成最后的蔬菜蛋糊。

　　4、平底锅刷一层薄薄的油，倒入一大勺蛋糊，摊成饼，煎至两面金黄就好了。吃的时候可以像吃糊塌子一样蘸蒜汁。

　　以上就是关于蔬菜做法大全介绍的相关内容，上面介绍的三种蔬菜做法都是很容易操作的呢!相信大家看了上面介绍的做法之后，对蔬菜做法大全的相关内容都有所了解了。对于爱吃蔬菜的朋友来说，不妨参考下上面介绍的蔬菜做法大全来试着做一下哦!

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