柚子含有丰富的维生素C,其含量是橙子和柠檬的3倍左右,多吃柚子可以美白养颜,因此爱美的女性不妨多吃柚子哦。那么,柚子可以加工什么产品?常见的柚子加工产品是柚子茶,柚子茶除了有充足的维生素以外,还能润肺、清肠,对身体非常有好处。 柚子可以加工什么产品柚子营养丰富,钙和维生素含量都远远超过了其它的水果,维生素c的含量是柠檬和橙子的3倍。钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果的10倍。有美白养颜、促进消化、调节血压、润肺清肠、补血健脾等功效,是公认的最具食疗效益的水果。柚子不仅是美味鲜果,还可以深加工成种类繁多的美食产品,包括果茶、果汁、果脯蜜饯、软糖蜜饯、柚酒等。柚子茶是常见的柚子加工产品。那么,柚子茶怎么做? 蜂蜜柚子茶的制作方法: 用料: 柚子1个、蜂蜜150克、冰糖100克。 做法: 1、柚子洗干净,皮上撒上一层盐,搓1-2分钟,再洗干净,放进温水里泡20分钟左右。 2、将柚子的肉剥去白薄膜外皮和籽,将果肉分成小块。 3、找一个不绣钢锅,放入柚子皮丝,加入5-6倍的水,加入冰糖,中小火煮至粘稠1个小时左右。 4、加入果肉,再煮1个小时左右,煮到最后水分基本熬干,质感略透明粘稠,关火冷却到60度以下。 5、拌入蜂蜜,搅拌均匀即可。 小贴士: 1、柚子是孕期非常好的一种水果,它有利于促进胎儿的生长发育。 2、蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。 3、食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强抵抗力。 功效:柚子能增强体质,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,能有预防贫孕妇贫血症状发生,并促进胎儿发育。 孕妇能吃柚子吗柚子是大家公认的食疗水果,营养丰富,含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。孕妇能吃柚子吗?孕妇吃柚子可以有效补充维生素C,柚子中的维C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维C为57毫克,是梨的10倍。孕妇吃柚子还可以促进食欲,治疗消化不良等症状。所以孕妇可以吃柚子的。 孕妇吃柚子的好处: 1、柚子含有丰富的天然水果纤维与维他命C,孕妇吃柚子可以起到养颜美容的作用。 2、柚子可以有助于消化、通便,会有效的缓解孕期便秘。 3、柚子中含丰富的维生素P,具有清除血液中胆固醇的作用,多吃可预防狭心症、心脏病的发生。 4、柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥,孕妈妈患上了口腔溃疡,牙龈肿痛。不要擅自用药。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡,此时不妨食用一些柚子。 5、鲜柚肉含有类似胰岛素的成份,是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈,柚子更是最好不过的水果。 小编提醒:怀孕期间的孕妇能吃柚子,但不能太贪,柚子一天只能吃1/4个。因为柚子影响解毒,孕妇食柚量过多,会影响肝脏解毒,使肝脏受到损伤,而且还会引起其他不良反应,甚至发生中毒。 精彩推荐:
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